每天勤洗澡是错的？冬季洗澡有讲究的！ 2015-12-01 13:06:00 1.每天洗澡洗澡太勤，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。建议：1.老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。2.肤质干燥者，建议2-3天洗一次。2.长时间洗澡洗澡时间过长皮肤容...… 查看全文
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人民币正式纳入SDR 人民币纳入SDR有哪些好处 2015-12-01 08:33:00 人民币毫无悬念地成功入“篮”!美国东部时间11月30日(北京时间12月1日凌晨1点)，国际货币基金组织(IMF)总裁拉加德在华盛顿宣布，人民币符合SDR(特别提款权)的所有标准，批准人民币进入SDR，于2016年10月1日起生效。这标志着人民币成为第一个被纳入SDR篮子的新兴市场国家货币，成为继...… 查看全文
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给想要减肥的懒癌患者的8个tips 2015-11-30 16:11:00 拖延症患者必看的8个减肥Tips千万次的下定决定要减肥却迟迟不肯付诸于行动，借口可能有很多，比如不吃饱饭没有力气减肥，或... 1/8尝试高强间歇运动有氧运动40分钟以上才能启动脂肪燃烧模式，但如果你每天没有足够的时间预算，也可以尝试一些既省时又高效的运动方法，比如7分钟高强间歇运动，利用晨起或者睡前的几分钟...… 查看全文
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冬季教你如何挑羽绒服 如何挑又轻又暖羽绒服 2015-11-30 14:14:00 根据温度选充绒量。祝炜表示，含绒量、充绒量是羽绒服的重要指标。含绒量是羽绒中绒朵的比重，轻薄款羽绒服为了追求“轻”与“薄”，对于含绒量要求更高，一般含绒量在90%以上。相同体积的羽绒服，其含绒量越高，重量越轻，保暖性越好。充绒量是一件羽绒服填充的全部羽绒的重量。以90%左...… 查看全文
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冬季预防感冒的5个办法 冬季预防感冒大盘点 2015-11-30 14:02:00 从良好的生活习惯开始俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。饮食不能小觑现代人，特别是年轻人，由于每天的日程安排都比较满，有时候就不能保证三餐的规律时间，有时候也不会注意饮食的科学性，明明嗓子发炎，仍然酗酒吃辣椒...… 查看全文
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秋冬掌握5个小窍门让你的脸蛋水当当 2015-11-30 13:21:00 油性皮肤冬季补水攻略：温和洁面，正确洁面相对于夏季而言，秋冬的气候更干燥，肌肤更容易失水，所以，洁面应该用温和的、具有滋润保湿功效的洁面乳更换夏季的深层清洁洁面乳。洁面时，应该根据皮肤不同区域的特性进行分区清洁，比如说，油性皮肤的T区油脂分泌较多，在洁面时就应该着重清洁。同时，在洗脸时应该用温水洗脸，不可太热或太冷，破...… 查看全文
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冬季手脚冰冷怎么办 4个小偏方专治手脚冰冷 2015-11-27 17:47:00 气是指卫气，指充斥在血脉外面细胞腠理之间的能量。血是指营血，是指在血脉中流动的营气和血液。这里有质的区别，单有手脚冰凉，而没有出现皮肤、血脉颜色变化的，这些人只觉手脚冷或者麻木，没有疼痛的感觉，这是卫气不足、不畅。如果是手脚冰凉同时出现了手脚颜色青紫、发黑甚至坏死，伴有严重疼痛的，就是不光是卫气的问题，已经影响到了营血...… 查看全文
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手机控最容易患的疾病 盘点最伤不起的手机疾病 2015-11-27 17:47:00 玩手机最易患上的4种病干眼综合症白天工作用电脑，等车坐车还不忘用手机上网，晚上熄灯后还躺在被窝用手机看小说看电影。如此长时间地盯着屏幕，会导致干眼、眼睛疲劳酸痛、头痛及视力模糊等。颈椎病不良的生活习惯容易导致颈椎曲度反弓，供应头部血液的颈椎动脉也变狭窄，出现头晕呕吐的症状。颈椎病越来越多地出现在年轻人身上，症状常表现为...… 查看全文
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左眼皮跳跳右眼皮跳 到底是怎么回事？ 2015-11-27 17:30:00 左眼皮一直跳是怎么回事？左眼皮跳动分生理性和病理性两种专家介绍说，眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳...… 查看全文
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想减肥又管不住嘴？我来教你5招 2015-11-27 16:00:00 先来盘点看看近几十年来全球流行的5种减肥法，总结起来，几乎都是通过“忍忍忍”刻意制造身体的“不适感”来达到目的，除非拥有过人意志力，大多数人很难长久坚持。你也肯定用过其中的某一种，但它们就算能急剧快速变瘦，也能让你轻易就复胖!这其中一定有一些，你已试过并放弃，又或许确实看...… 查看全文
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冬季补水有妙招，做一个水美人 2015-11-27 15:55:00 冬季肌肤容易出现的问题1、冷空气和室内的热空气让肌肤干燥除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状。为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品。注意干燥容易引起敏感，所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品...… 查看全文
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六种错误抗老方式，看你有没有中招 2015-11-27 15:31:00 近日，台湾《康健》杂志网站批驳了多种错误的抗衰老方式，常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸，竟都榜上有名。以下，你中了几个?1.吃胶原蛋白。胶原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，反之，会显得凹陷、没精神。因此，现在胶原蛋白饮、胶原蛋白粉常是热卖商品。可是，台湾上立皮肤科诊所医师林...… 查看全文
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世界十大最贵奢侈品手机排行榜 2015-11-27 10:07:00 第一名：私人定制版镶钻黄金iPhone5世界上最昂贵的手机由一位来自香港名叫Joe的神秘富豪委托英国的设计师为自己打造了一部耗资近1个亿人民币的iPhone5(耗资1530万美元)。没错，为了凸显奢侈品的身价，其由24K金、白钻和稀有黑钻组合制成。据悉，为了要打造最贵的iPhone5奢侈品手机，这位名叫Joe的神秘富豪...… 查看全文
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面对延迟退休，6招教你五险一金不白交 2015-11-26 17:04:00 近日，人社部新闻发言人李忠表示，将会以小步慢跑的方式让延迟退休政策落地。每年延迟几个月，最后到位。目前正在抓紧制定渐进式延迟退休方案，将适时向社会公开征求意见，报党中央和国务院决策。近日，人社部新闻发言人李忠表示，将会以小步慢跑的方式让延迟退休政策落地。每年延迟几个月，最后到位。目前正在抓紧制定渐进式延迟退休方案，将适...… 查看全文
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生活中的坏习惯会影响性欲 盘点影响性欲的7大因素 2015-11-26 10:20:00 1很少吃素蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等，特别是绿色蔬菜，对人体健康大有裨益。如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话，会因为缺乏微量元素感到困倦感，从而性欲降低。2腹部肉太多肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响，也会促进雌性激素的分泌，从而抑制性欲。特别是腰腹部的肥胖，还可能导致高血压和心脏问题，让血流出现异...… 查看全文
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睡觉前“减负”运动是最佳时机 睡觉前7个减掉腹部掉肉的方法 2015-11-26 10:10:00 掌上压1.掌上压掌上压就是我们常看到国外健身教练常说的Pushup，可别嘲笑它名字老土，它对锻炼胸部、手臂及背部都有效。不需限定每次做几下，做到不能再做为止，便是达到身体的极限。把脚放在床上，双手压在地板上，便是下倾掌上压，增加掌上压的难度，挑战胸肌、臂肌的极限。床沿升降2.床沿升降将双手放在床沿上，脚往前伸直，将身体...… 查看全文
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拖延症是病要治！拖延症患者必看的8个减肥方法！ 2015-11-26 09:58:00 尝试高强间歇运动尝试高强间歇运动有氧运动40分钟以上才能启动脂肪燃烧模式，但如果你每天没有足够的时间预算，也可以尝试一些既省时又高效的运动方法，比如7分钟高强间歇运动，利用晨起或者睡前的几分钟完成几组动作，既不受场地的限制还有十分理想的热量消耗作用。从简单的小器械开始 从简单的小器械开始从一些简单的小器械开始...… 查看全文
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洗头早上好还是晚上好？介绍一下洗头的正确时间和方法 2015-11-25 15:45:00 1、晚上9点是洗头最佳时间因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。2、睡觉前务必吹干头发湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉...… 查看全文
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有雀斑困扰想要祛除？教你醋泡鸡蛋祛除雀斑的方法 2015-11-25 14:31:00 醋泡鸡蛋祛斑小窍门一：敷脸取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦...… 查看全文
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减肥不吃晚餐？不吃晚餐的好处，不看会后悔！ 2015-11-25 14:24:00 吃好早餐营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就算不上营养早餐了。据统计大部分人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午和晚上是补不回来的。不吃晚饭好吗不吃晚饭。这是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此...… 查看全文
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