年华似水匆匆一瞥 6种抗衰老饮料帮你留住青春 2015-12-07 11:16:00 解渴又好喝同时帮你留住青春，什么饮料这么神奇?其实这种“灵丹妙药”就在手边，既不昂贵也不稀少，仔细读完这篇文章，好好利用周围的“武器”抵抗皱纹，让你的肌肤再次重返二十岁。1、茶延缓衰老如果你讨厌苦味的咖啡，那茶叶就是适合你的另一选择。茶叶有抗衰老的好处，比如在绿茶中的茶多...… 查看全文
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你还在痛苦减肥吗 辣妈胡静教你轻松减肥 2015-12-07 10:49:00 胡静晒健身房美照近日，胡静在微博上晒出了健身美照。既有肌肉训练，又有有氧运动。还附文称：“终于找到我去健身房的理由，不是为了更瘦，是为了更放心大胆的吃肉”。照片中的胡静身材健美，腰腹纤细无赘肉。想要减肥的吃货们不妨取取经，看看辣妈都用什么运动消耗了那些吃下去的肉!1、瘦手臂啊瘦手臂！利用哑铃的侧...… 查看全文
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日常护肤记住5个小秘密，保持肌肤水润轻松过冬 2015-12-04 15:45:00 Secret1让皮肤喝足水原理：当皮肤吸收大量水分，屏障功能就会下降，有效成分才更容易从角质层细胞透进去。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说，这是因为皮肤天生下来是保护我们机体的最外层的屏障，很多物质都不易被皮肤所吸收。皮肤的吸收能力受很多皮肤的厚度、皮肤的完整性、年龄、部位、含水量、物质的理化性质(是否为脂溶性等)...… 查看全文
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脸上长痘怎么办？记住3点快速祛痘消痘印 2015-12-04 15:27:00 现在的年轻人由于工作压力过大，平时也不太注意休息和饮食，造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是比较常见的一种情况，那么你知道脸上长痘痘怎么办吗?下面美容小编就给你支几招，让你轻松告别痘痘，再现白嫩肌肤。1.面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要...… 查看全文
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如何预防季节性脱发？3个方法帮助你解决季节性脱发！ 2015-12-04 13:11:00 妙招一：清洁脱发的原因有很多种，最基本的原因就在发囊上。毛囊是毛发深入头皮的部分，毛囊与毛发共同开口于皮肤表面。由于油脂分泌过旺，或没有及时清除掉紧附在头皮上的死皮细胞，它们会与油脂混合，氧化成蜡状物，堵在发囊口。所以洗头时清洁要彻底。妙招二：营养空气中很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。护发素不仅能柔...… 查看全文
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冬天洗脸是用热水还是用冷水？冬天洗脸注意事项！ 2015-12-04 13:00:00 人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，...… 查看全文
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经常吃素食好吗？经常吃素食的好处和坏处！ 2015-12-04 12:42:00 吃素食的好处毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们所需的睡眠时间更少，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个...… 查看全文
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4招调理好手脚冰冷症状,手脚冰冷不再是问题 2015-12-03 15:12:00 手脚冰凉怎么办1、做做运动。吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。2、睡前泡澡。睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1)，用来泡脚，有助于改善女...… 查看全文
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指甲护理中的3个常见问题,如何正确养护指甲 2015-12-03 14:45:00 指甲保养即使如今甲油的配方已大为改善，指甲油里含有的干燥剂等化学品还是会削弱指甲强度，特别是在干燥的冬季，指尖上的保养显得尤为必须。不信？请卸了你的美甲仔细瞅瞅，该歇菜了吧！What'sWrong?！！1.涂了甲油不用卸歇菜指数★★★指甲油一般都含有毒有害成分,长期覆盖会渗透入指甲造成“慢性中毒&r...… 查看全文
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头发干枯毛躁8招搞定,立马让枯燥头发轻松变顺滑 2015-12-03 14:24:00 1.不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水头发稀疏并且干燥的人要避免含有清洁剂，聚合物，月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富，你认为泡沫越多对头发越有好处，现实情况是，这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。2.不要多度使用吹风机不要...… 查看全文
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秋冬容易身体缺水?5大对策帮你解决补水问题 2015-12-03 14:11:00 在这种环境条件下,喝水自然是一件重要的事情。不是等到渴了再喝,而是每餐饭前和两餐之间都主动补充水分。不过,多喝水能解决所有这些问题吗?真的不一定。不少朋友表示,喝水根本不能解决干渴的问题,也不能让皮肤和眼睛感觉更加滋润。喝了水之后,很快就排出去了,但干渴依旧,好像水分根本没法在身体里停留一样。这时候,先别急着喝水,不妨...… 查看全文
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冬季保暖神器雪地靴,雪地靴的正确清洁方式你知道多少? 2015-12-03 13:27:00 日常的保养.雪地靴是采用毛皮一体工艺制作而成，材质选用的是优质羊皮，因而在日常护理和保养雪地靴时，要使用专业羊皮毛刷和关皮专用清洁软胶。专业护理刷的特点是不易磨损到羊皮，如果有特别脏的地方可以来回擦拭，擦完之后再用配备的专用软胶擦洗，清洗靴身时需要用冷水 1如果鞋身上污渍较重，那么在清雪洗地靴靴身...… 查看全文
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冬季手脱皮怎么办？手脱皮的原因和防治方法！ 2015-12-03 13:24:00 冬天手脱皮是怎么回事：李女士：我一到秋冬季手脚就开始脱皮，特别是每次洗完手，感觉脱皮明显，皮肤摸上去很粗糙。听人说手足脱皮是因为血热，真的是这样吗?医师解答：脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。根据您的描述，可以对照以下三种表...… 查看全文
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嗑瓜子都会引起致癌？还让不让吃货们活了！ 2015-12-03 13:17:00 瓜子加明矾对健康的危害：瓜子在保存过程中，为了防止瓜子受到潮湿以后变软，口感出现问题。不少商家为了提高销量会用腐乳明矾，瓜子口感就会比较脆，自然卖得好。明矾中含有铅，过量的铅进入人体以后会对人体造成伤害。一般会表现为头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状，也可以引起肾功能损害和受孕异常。铅对多个中枢和外围神经系...… 查看全文
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史上最快最有效的祛斑窍门 10个方法让你快速祛斑 2015-12-03 13:00:00 1.胡萝卜汁祛斑取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。2.金盏花叶汁祛斑取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以...… 查看全文
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冬季养生的4个小方法 包你过一整个暖冬 2015-12-02 14:43:00 穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说，为了身体健康，冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意，例如带上帽子以及手套等等。运动很多人由于天气寒冷就停止...… 查看全文
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热水器也分两种：空气能和太阳能哪个比较好？有什么区别？ 2015-12-02 14:31:00 安全方面空气能热水器是绝对安全，它是通过吸收空气的热量来加热水，太阳能热水器是通过阳光中的热量来加热水，但是没有阳光的时候就需要电辅助加热，也有一定危险性。一旦加装了电辅助加热，必然存在触电的危险。安装时候特别要注意接地和漏电保护的有效性。舒适方面空气能热水器能保持24小时恒温热水，太阳能热水器在一两天后，温度就会大大...… 查看全文
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“重口味”对身体的影响 你知道多少？要注意哦！ 2015-12-02 14:23:00 中医重视食物的五味，将五味配“五脏”：即苦味属心，酸味属肝，甘味属脾，辛味属肺，咸味属肾。五味既入五脏，但应该适当，不得“过味”，否则就会伤害各自对应的脏器而容易引起病症。食咸过多的危害盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过...… 查看全文
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利用按摩手法轻松瘦脸，每天只需5分钟 2015-12-01 14:12:00 工具/原料按摩膏方法/步骤面部运动，如果说减肥需要全身运动，瘦脸就需要脸部运动。按摩瘦脸：按摩瘦脸方法是消除面部脂肪最为简单快速的方法之一，但是一定要注意姿势的正确，以免受伤哦!①按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢!在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。②揉按面颊：手掌...… 查看全文
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想要摆脱大象腿？只需5分钟教你快速轻松瘦腿 2015-12-01 14:02:00 第一步：抬升式1.首先平躺下来，双手自然放在身体两侧，随后用左腿支撑着身体尽可能地抬起，右脚保持弯曲状态，保持5秒；2.然后再慢慢下放，恢复平躺状态，保持5秒；3.用右脚支撑地面，让身体尽量抬高，左脚保持弯曲状态，保持5秒；4.恢复平躺。第二步：侧抬腿1.靠左侧躺下，把你的左手枕在头部下方，右手放在胸前；2.要尽可能使...… 查看全文
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