食色性也，饮食可以改变你的性格 2015-07-24 14:38:00 不同性格适合的不同食物情绪不稳定的人这类人往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故。所以要多吃些碱性食物，如含铁丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、芝麻及含磷较多的葡萄、栗子、杏、土豆等。若是情绪还易波动，最好改吃素食一段时间。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、玉米、香...… 查看全文
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脑洞大开的岛国又现奇葩食物：真猪料理 你敢吃吗 2015-07-24 09:47:00 日本现“真猪料理”。据报道，这些其实并不是真的猪，而是一个个制作逼真精细、由其他材料制成的仿制品。它们被烹制成所谓的“日式炸猪排”、“什锦汤”等料理，虽说构思堪称奇特，但大多数网友多反馈自己被“吓了一跳”，并纷纷...… 查看全文
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喝牛奶不是一件随便的事 2015-07-23 09:43:00 误解一：不喝牛奶，就能减重正解：错!牛奶是增肥食品?加拿大奶制品协会的注册营养师SandraBourdeau告诉你，这是个绝对错误的观念!如果你的饮食一直遵循着“低卡、低脂”的原则，那在餐单上加点儿牛奶反而更能防止体重增加，因牛奶中的蛋白质可以减轻饥饿感，让“少吃点儿”变...… 查看全文
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润生活携手点点科技，打造深圳最强吃货圈 2015-07-22 14:59:00 近日，从“无线深圳项目”之一的“润生活”品牌内部传出消息，为了更好地打造深圳移动互联网生活服务类项目，同时为了更好地呼应润生活这一众筹平台的上线，“寻找深圳最地道的家乡味道”大型征集活动正式启动。为了提升这次活动的可操作性，润生活特别邀请了在餐饮O...… 查看全文
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佛山：去岘港享5天美食之旅 2015-07-22 14:22:00 8月6日，禅之旅携手佛山电视台主持人出发前往岘港会安5天美食度假之旅。行程畅游岘港古韵悠悠的会安古城，特别安排越南当地美食：牛肉粉丝、广南粉、法棍、海鲜大餐等，感受古城柔软时光。岘港是东南亚最热的旅游线路之一，也是出国性价比最高海岛之一。这里一年四季26摄氏度，签证方便快捷，物价低，不倒时差，关键离中国很近(两小时到广...… 查看全文
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成功减掉10斤的人早餐吃什么? 2015-07-21 09:07:00 节食减肥食物推荐一：咖啡根据《运动营养与代谢》杂志的研究，早上做运动1小时之前喝一杯含有咖啡因的饮料，热量燃烧将增加15%。节食减肥食物推荐二：.香蕉香蕉有饱腹作用，且富有纤维和防止肌肉痉挛的钾，是补充能量的绝佳选择。节食减肥食物推荐三：鸡蛋研究表明，早餐吃蛋白质有助在一天时间内抵抗饥饿感，尤其让你在午餐时摄入的热量少...… 查看全文
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猫屎和象屎咖啡真的都是排泄物吗？ 2015-07-20 14:33:00 猫屎咖啡猫屎咖啡是指麝香猫把新鲜咖啡豆吃下去经过肠道将咖啡浆果的果皮果肉消化以后排出来的生咖啡豆。新鲜采摘的咖啡豆从外到内包括外果皮、果肉(中果皮)、内果皮、银皮(种皮)和胚乳。由于内果皮非常坚硬，麝香猫能消化的只是其外面的部分，包括外果皮和果肉，我们日常喝的咖啡只是用最里面的胚乳来进行加工。生咖啡豆加工过程包括脱皮、...… 查看全文
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少吃多餐 怎样吃瘦得快? 2015-07-20 09:23:00 1.合理安排吃饭时间少吃多餐，大致将一天的饮食分成5~6次来进食。那么具体时间怎么安排呢?早晨6点至9点：早餐时间到了，作为早餐的最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。上午10点半：正餐前餐，选择一些低糖类的点心——如酸奶充饥。中午至下午2点：午饭时间到了...… 查看全文
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女星都爱的酵素究竟有多神奇？专家告诉你 2015-07-18 09:40:00 明星圈偷偷掀起酵素潮赵雅芝赵雅芝维持不老容颜的方法之一就是长期饮用酵素，排毒美容。她曾坦言“没有酵素的分解作用，吃再多的补品就不会吸收，毒素堆积在体内，会成为年龄杀手。”赵薇生女儿后，每天坚持喝酵素，身材恢复的很快，同时皮肤也一直处在完美状态。林依晨靠喝酵素排毒与轻断食保持身材和补充营养，曾经瘦...… 查看全文
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运动前后应该吃什么? 2015-07-16 13:53:00 1、跑步跑步前不适合饱食，半饱至六成饱是最佳备跑状态。跑步会大量消耗体内的碳水化合物，所以跑前可以吃一片抹鳄梨酱的面包，鳄梨为你提供健康脂肪，而面包给予你能量。跑步前适合喝黑咖啡，因为黑咖啡刺激肾上腺素分泌，提高你的健身效率。跑步后就进入了营养补充的程序。营养专家建议跑步后吃三文鱼，蔬菜和复合碳水化合物食品。跑步后可以...… 查看全文
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拉菲已经out了!看看全球最贵的50瓶葡萄酒 2015-07-16 10:43:00 我们来详细看看这50瓶酒都来自哪些国家和产区吧法国总共有43瓶酒进入前50，占据压倒性优势，这点丝毫不让人意外。不过这43瓶里面竟然有38瓶来自勃艮第。我们都知道，平均价格达到13000美元/瓶的罗曼尼·康帝一直是世界上最昂贵的葡萄酒，不过根据最新数据，排名第一贵的葡萄酒可是HenriJayerRiche...… 查看全文
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简单好上手的三道健康早餐! 2015-07-10 10:42:00 忙碌的早晨总想要多睡个10分钟，导致许多人会将一天中最重要的早餐在上班/上课的路途中以一片白吐司或能量棒草草解决。但这样真的对身体非常不好，不仅可能会消化不良，也无法有充足的精力好好打起精神来展开全新的一天。今天小编就为大家带来三道简单好上手、营养满点的早餐，赶快为了自己的身体健康认真学起来吧!奇亚籽布丁-...… 查看全文
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这个周末，我们一起相约吃brunch吧! 2015-07-10 10:25:00 IlBucoAlimentarieVineria纽约资深美容编辑强力推荐的Brunch用餐地点-IlBucoAlimentarieVineria。平易近人的意大利餐厅，里头的甜品(bomboloni4lyfe)、意大利面、鱼三明治和拉面，可以说是必点料理，是一家可以让你吃得饱饱的餐厅，喜欢咸食餐点的人别错过了。地址：5...… 查看全文
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吃甜食不发胖小诀窍 2015-07-10 09:52:00 酱紫吃甜食胖不了：运动前再罪恶一次体育运动前吃甜食可补充所需能量。运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。 酱紫吃甜食胖不了：喝水喝水再喝水吃甜食的时候要喝大量的水，可以帮助增加饱足感，进而防止暴食。其中以无糖的气泡水效果最佳。另外也可选择有苦味的咖啡、红...… 查看全文
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宠爱自己，单身女孩烹饪指南! 2015-07-10 09:45:00 1.适量的采买食材首先要了解自己当周的生活行程，比如：与朋友有几次聚餐、哪天说好要全家人一起家庭聚餐等，在了解大致行程后，再开始列清单、计划购买的食材数量。记住!斟酌购买，才能既保鲜又不浪费哦!2.了解自己的喜好，聪明囤货每个人应该都有自己偏爱的食物类型，不管是西式料理、中式餐点，又或是日式家庭料理，充分掌...… 查看全文
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轻食|我们常说的美食应该是这样的 2015-07-09 16:26:00 “轻”会让你想到什么?轻透?轻松?轻快?轻盈?这些词语是不是能让你感到愉悦?如果你的答案是肯定的，那么你或许会有兴趣了解我十分认同的“轻食主义”。各位施主且容我细细为大家科普一下，究竟何为“轻食主义”。名词解释“轻食主义”初...… 查看全文
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越吃越瘦的10种水果 让你在吃中瘦下来 2015-07-09 14:41:00 1.苹果苹果，这是一种大家非常熟悉的食物了，大家都应该吃的比较多。苹果中含有丰富的膳食纤维，对胃肠道的蠕动有较大的促进作用，是一种排毒良物。苹果酸可以代谢体内热量，对下半身的肥胖可以有效防止。其所含的钙对体内多余盐分的代谢，促进作用较大，对于因盐分高而产生的浮肿来说，具有良好的消除效果。苹果所含的其他物质还可以调节血糖...… 查看全文
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果蔬汁好喝又排毒？轻饮食比轻断食靠谱 2015-07-09 09:33:00 Angelababy也投资的排毒果汁到底是什么?JuiceDetox是近年欧美流行的果汁排毒法，以果汁代替一日三餐，通过断食和新鲜蔬果汁维持身体功能，利用蔬果中的营养、酵素、矿物质及抗氧物活化体内细胞，将体内毒素排出。当然大家选择果汁排毒还有一个重要原因——听说能减肥!走在潮流尖端的明星们自然也...… 查看全文
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10种早餐三明治，再忙再累也要懂得生活！ 2015-07-08 14:10:00 一个热爱美食的家伙的绝佳创造!这是一个热爱生活的年轻人的绝佳创作!热爱美食的KellyPratt寻遍美国50个州，探访当地人，用美丽的摄影手法记录下了所有地方的地道三明治做法。不仅出了书还办了个展，在Kelly的眼中，三明治是一个十分严肃庄重的存在，这种简单美味的食品不仅让你能量充沛，还代表了一种美食语言和文化。10种...… 查看全文
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加州巴旦木 健康的零食 健康的脂肪 2015-07-04 09:32:00 你可知道加州还是一种健康零食的家乡，它就是加州巴旦木!加州阳光充足、土壤肥沃、气候温和，是种植颗粒饱满、味美、富含营养元素的巴旦木的理想之地。事实上，加州的巴旦木种植量惊人，它提供了全球近80%的巴旦木产量，覆盖全球约90个国家和地区。加州巴旦木富含天然营养素加州巴旦木之所以受到全世界的追捧，不仅因为它是一种美味又方便...… 查看全文
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