经期减肥小妙招让你瘦到停不下来 经期适合减肥的轻缓运动推荐 2016-06-28 16:09:00 经期减肥操1、站立式拉伸背首先将两只脚打开，跟肩膀一样宽。臀部需要用力的往后面顶，腰往上面翘，同时两只手还需要斜往上伸直。等到两只手打开之后，减肥者需要保持平行。然后减肥者可以拉伸手肘的部位，使肩胛骨往中间靠拢，并且保持一秒钟这个姿势。值得提醒的是，在做这些动作的过程中，减肥者的臀部必须要保持住臀部使劲往后面顶的姿势。...… 查看全文
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白领为什么容易发胖？揭白领6大必然发胖原因 2016-06-28 16:07:00 减肥和爱情一样是个永恒的话题，它不仅是提升颜值的关键更和健康息息相关，于是很多人都在为自己的减肥大业拼搏着。众所周知，想要瘦下来不外乎就是“少吃”和“多动”，其实除此之外，生活中还暗藏着许多“小恶魔”，让你怎么减也摆脱不了狡猾的脂肪。都说白领久坐上班族容易发胖，尤其是下半身，那么，到底是什么原因...… 查看全文
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拥有一双美腿只需15分钟？15分钟美腿健美操让你拥有一双修长美腿不是梦 2016-06-28 15:59:00 酷热夏季又来临了，短裙、超短裙等，是清凉夏季橱窗里最美丽的风景。一双修长的美腿，更是将美丽与性感演绎得淋漓尽致!不要再让短裙、比基尼热裤等展现双腿魅力的时尚元素成为橱柜的摆设，拥有一双美腿只需15分钟，一天15分钟美腿健美操，让你的腿瘦下来，更妩媚!15分钟美腿健美操动作...… 查看全文
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防蚊灭蚊小妙招不疼不痒过夏天 蚊虫叮咬怎么快速止痒我教你 2016-06-28 15:58:00 关于蚊子叮咬的流言有人说用大蒜汁涂抹在被蚊子叮咬的部位能够避免痒的感觉，但事实上大蒜汁并不能止痒，但是在这里还是推荐大家在被蚊子叮咬后涂抹大蒜汁。因为，大蒜汁有着消毒的作用，蚊子叮咬后痒的地方会残留一些致病细菌，通过涂抹大蒜汁能够有效消灭它们，减少细菌入侵体内传染疾病的几率，所以，即便大蒜汁没有止痒的效果，依然推荐在被...… 查看全文
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夏日也能穿小黑裙？这几款小黑裙让你既凉爽又迷人 2016-06-28 15:53:00 赫本的小黑裙，一直都是无法超越的经典。说起小黑裙，许多MM都情有独钟。即便是在夏日，MM依旧忘不了小黑裙所带来的迷人魅力！每个女人都应该有一条属于自己的小黑裙。以下这十款不同风格的小黑裙，在即便是在炎热的夏日，也可以穿，并且凉爽又迷人！夏日也能穿的小黑裙，凉爽又迷人夏日也能穿的小黑裙，凉爽又迷人夏日也能穿的小黑裙，凉爽...… 查看全文
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你的胸够美吗？分享10大胸形最完美女星的美胸法宝 2016-06-28 15:37:00 你的胸够美吗？怎么样的胸才叫美胸？胸部越大就越美吗？胸部都是圆形的?错!胸部之所以有漂亮与不漂亮之分，就是因为形状与大小各不相同。以下十位女性是华人明星中胸部形状最美的，快来看看她们都用什么美胸法宝吧。萧蔷——“橙子型”美胸胸围：34B美胸方法：多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。林志玲——“柚子型”美胸胸围：34D美胸方法：...… 查看全文
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夏日防晒有妙招饮食还你白嫩肌肤 8种水果有效抵抗紫外线 2016-06-28 15:24:00 多吃8种“天然防晒霜”夏季的阳光很大，紫外线的强度也非常的高，这时候人们用起了各种各样的防晒霜，有些不但没有效果，还会对我们肌肤带来伤害。如果你想从里到外彻彻底底抵挡紫外线的入侵，防止黑色素的话，就多吃这些“天然防晒霜”吧。1、橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环...… 查看全文
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林志玲都有哪些美腿秘诀？揭秘“亚洲第一美腿”林志玲的美腿秘诀 2016-06-28 15:23:00 林志玲美腿照有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。原来，林志玲除了持之以恒对腿部进行按摩和运动之外，平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处...… 查看全文
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夏日如何穿搭可以降温？，从款式到面料都舒爽的降温新造型 2016-06-28 15:15:00 日已经进入“烘烤模式”，仅仅只依赖空调君是不够的!在这炎热的夏天里，如何穿搭可以降温？许多MM困惑了好久。有些衣服过于暴露，不得体，怎么办呢？下面，小编从快事到面料，逐一介绍这些在夏日能够真正做到降温的造型系列！从颜色着手浅色的衣服能从视觉上快速降温，无论是自己还是别人看着都格外清凉。今年夏天，白衬衫白T恤白鞋纸白裤子...… 查看全文
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夏季柠檬水怎么喝最美白 柠檬水功效大揭秘美白减肥燃脂两不误 2016-06-28 14:44:00 柠檬在日常生活中是瘦身食谱中的明星，因为柠檬可以解油腻。当你吃了海鲜和烧烤，各种高热量的食物都需要柠檬的帮忙，下面就来一起看看柠檬还有哪些神奇的减肥功效吧。柠檬减肥功效柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血...… 查看全文
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夏季养生防晒美白小窍门 避开误区减少面部出油毛孔粗大 2016-06-28 14:19:00 美白祛斑小窍门夏季美白小窍门一其实夏天并不需要每天早晚都涂抹精华液，一些爱美的美眉们自己都不知道涂抹了多少层肌底液、精华液、乳液、面霜以及水了。因为夏天高位的天气，人体是很容易流汗的，涂抹太多只会给你的肌肤增加负担，影响肌肤的呼吸。在这些繁琐的保养程序中，肌底液和精华是完全可以省略的...… 查看全文
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小孩怎么拔牙换牙？加拿大一名父亲用松鼠帮女儿拔牙视频走红网络 2016-06-28 11:11:00 松鼠、饼干、小女孩，你能想到这是一个拔牙的场景吗?加拿大蒙特利尔的一名父亲突发奇想，成功借助松鼠的力量为女儿拔掉了松动的乳牙。他将整个过程录制下来，视频一经发布便走红网络。视频中，该男子和女儿来到蒙特利尔一座公园内，待女儿在长椅上坐定之后，父亲用一条很长的牙线将她松动的牙齿缠住，另一端则系上了一块饼干放在椅子上。一切准...… 查看全文
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街拍Pose大全 学会这些POSE技巧后你就可以像明星街拍那样时尚有型 2016-06-28 10:22:00 时尚街拍人人都爱，看着那些明星与时尚博主、时尚达人的有型街拍，心里是各种羡慕嫉妒恨!~令人有些不爽的是：为何即便买到了时尚街拍明星一样的衣服、物件，用一样的妆容，但依旧无法拍出哪怕有那么一点感觉的照片?!(这里我们先忽略男票那无可救药的审美以及拍照能力，毕竟是木头一块，属工具类，你指挥好了也就平拍好了)要拍好时尚街拍，...… 查看全文
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2016悉尼时装周街拍合集 在悉尼感受时装带来的视觉享受（图） 2016-06-28 09:45:00 2016年澳洲悉尼时装周在5月开展，此时南半球的悉尼气候宜人，早早在时装周外场街拍的明星名媛们更是给人一种极其养眼的视觉享受！或许你并不了解四大时装周以外的时装展，但是小编在悉尼可以很负责任的说：悉尼的时尚街拍绝对是超乎想象的精彩。下面就和摄影师一起来享受这具有别样风情悉尼时装周街拍合集吧~2016悉尼时装周街拍201...… 查看全文
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金成民为何自杀？韩国艺人金成民被判定脑死亡灵堂曝光，曾主演《人鱼小姐》 2016-06-28 09:14:00 本月24日凌晨，金成民与妻子发生口角，在警方接到他们儿子的报警赶到现场后金成民的妻子称只是普通的夫妻吵架，要求警察回去。大约十分钟后，金成民的妻子打电话给警方，称自己和儿子已经离开家，但是想到金成民平时喝醉后总是说想要死，希望警方能再去确认一下金成民的安全。金成民婚昔日纱照当警方再次来到金成民的家时，发现金成民用领带试...… 查看全文
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刘亦菲首度演唱《致青春》主题曲《还在这里》好听吗？ 2016-06-28 09:12:00 《致青春2》曝主题曲MV《还在这里》，刘亦菲搭档王铮亮倾情献唱，MV中吴亦凡大玩“壁咚”，演绎虐心恋情。刘亦菲与王铮亮合唱主题曲《还在这里》时光网讯由张一白担任监制、周拓如导演、吴亦凡、刘亦菲领衔主演的青春爱情片《致青春·原来你还在这里》将于7月8日全国公映。日前，片方曝光了主题曲MV，主题曲《还在这里》由刘亦菲搭档王...… 查看全文
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脸大胸小怎么穿衣？快来看看深V系列！ 2016-06-28 00:03:00 脸大胸小不好穿衣?那是因为你没穿深V!又到了“三月不减肥，五月徒伤悲”的日子，不少美眉都开始抱怨自己胸小脸大，太难穿衣。其实只要一件深V上衣，就能轻松解决脸大胸小的问题!快跟着小编来看看!现在大胸已经out，微乳才最时髦。深V上衣就是专属于小胸美眉的时髦利器!你看，同样的黑色深V上衣，小胸美眉穿上又美又仙，而大胸女穿上...… 查看全文
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夏天就要买什么衣服合适？纯白上装配牛仔短裤凉快又有型！ 2016-06-27 23:59:00 夏季搭配简单自然的风格最为合适，一件白色单品是不二之选。白T恤的极简风格最能穿出清新时尚的感觉，删繁就简回归自然，搭配一件牛仔短裤，同样可以提升气质。夏天就要件纯白上装配牛仔短裤夏天就要件纯白上装配牛仔短裤夏天就要件纯白上装配牛仔短裤夏天就要件纯白上装配牛仔短裤夏天就要件纯白上装配牛仔短裤夏天就要件纯白上装配牛仔短裤夏...… 查看全文
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优雅成熟女人夏日造型百科 怎么穿更加时尚有品位 2016-06-27 23:31:00 女生在不同年纪，应该有不同的打扮，某程度上，对于自己其实也是一种尊重，例如你很少会看到40多岁的女生穿上croptop或者花花裙子，不是因为她们穿不起了，而是太过少女的款式也会令人变得太花俏。要做一位让人觉得有品味的熟女，首要是根据自己的年龄在穿搭上作适度的调整，与你分享熟女也适合的穿搭，时尚而不从个性。High-Wa...… 查看全文
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如何穿搭能增高？155个头穿出175身材！ 2016-06-27 23:19:00 说到丹麦，大家脑海中蹦出来的第一个词大概就是：童话。（咦我第一反应居然是“丹麦曲奇”又是怎么一回事。。）所以在童话国度生长的人大概也都自带仙气吧。如果你对博主圈有了解，或许能经常看到或是听到SarahMikaela这个名字。对，就是下面这位美人。妹子有着一半丹麦一半澳洲的血统，现在定居伦敦，因为自己的一个名为Framb...… 查看全文
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