睡前怎么减肥？6个睡前减肥的小妙招让你有效甩掉赘肉塑好身材 2016-06-28 17:44:00 许多人为了要拥有姣好的身材都会想尽方法的减肥。但是多数的人可能不知道在睡觉前减肥效果会更好。那么在睡前有什么比较好的减肥方法呢?下面给大家介绍睡前减肥的小妙招，助大家瘦出姣好身材，想要瘦身就赶紧来看看吧!睡前减肥的小妙招一：伸懒腰变瘦在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始...… 查看全文
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《我想和你唱》薛之谦作为嘉宾出席会带来哪些歌曲？ 2016-06-28 17:35:00 应“涵韩组合”之邀，在本周六晚十点即将播出的湖南卫视大型全民音乐互动综艺《我想和你唱》涵韩的第九场音乐party中，唱歌与嘴皮子同样利索的薛之谦终于作为想唱嘉宾之一来了!既可以尽情歌唱又可以打歌，对于此次受邀，薛之谦也坦言自己非常高兴，“我十年前就想来湖南卫视了，只是苦于没有机会，现在有了《我想和你唱》这个舞台做契机，...… 查看全文
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夏天上班穿什么 这8款服装上班穿一定是焦点 2016-06-28 17:31:00 进入夏天，上班穿什么成了烦恼，许多衣服一出汗就必须要洗了。然而，下面这8中搭配，可以让你在夏天穿衣不成烦恼，hold一周！上班族很喜欢黑白配，这位博主的黑白配完全不无聊，网眼上衣配九分阔腿裤，时尚又性感，又不失知性利落，穿出上班族的迷人风采。同样是黑白配，荷叶花边袖的上衣精致浪漫，女人味十足，配高腰长裤，这比例也是逆天...… 查看全文
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泡脚可以减肥吗？网友分享泡脚减肥秘笈：月瘦8公斤 2016-06-28 16:46:00 分享泡脚减肥秘笈的网友资料如下职业：教师年龄：25岁身高：162cm独门秘笈：靠泡脚来减肥史前最抱歉状态：118斤当前最佳状态：102斤泡脚减肥心得：现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易...… 查看全文
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什么样的减肥方法最狠最有效？分享7种最狠最有效减肥方法（图） 2016-06-28 16:26:00 武林中人听不得《葵花宝典》、《九阴真经》、《连城剑谱》，一听之下便要兴风作浪。减肥同道中人也难抵各种减肥秘笈之诱惑，每当有新招面市，必兴奋，随后跃跃欲试.无论是坊间流传，还是名人现身说法，每一套都自有诱人的道理撑起纤腰，听得看得难免技痒，更何况千金难买一瘦?我们搜集了眼下最烫手的减肥辣招，一一道来，试不试，看了再说!最...… 查看全文
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《Doctors》李圣经气质青春迷人 场下的李圣经穿衣风格迷倒众人 2016-06-28 16:19:00 《Doctors》中的女二李圣经，也是之前一部大热韩剧《奶酪陷阱》中的女二，当时傲娇的形象就给人留下深刻印象，气质青春迷人，肤白貌美腿长的李圣经把女主都给比下去了，穿衣也很有风格有品迷倒众人。李圣经在《Doctors》中的扮相，医生白大褂内搭红唇衬衫和玫粉色短裙，衬得她更加肤白娇嫩，这种妩媚靓丽的颜色非常适合娇俏可人的...… 查看全文
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经期减肥小妙招让你瘦到停不下来 经期适合减肥的轻缓运动推荐 2016-06-28 16:09:00 经期减肥操1、站立式拉伸背首先将两只脚打开，跟肩膀一样宽。臀部需要用力的往后面顶，腰往上面翘，同时两只手还需要斜往上伸直。等到两只手打开之后，减肥者需要保持平行。然后减肥者可以拉伸手肘的部位，使肩胛骨往中间靠拢，并且保持一秒钟这个姿势。值得提醒的是，在做这些动作的过程中，减肥者的臀部必须要保持住臀部使劲往后面顶的姿势。...… 查看全文
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白领为什么容易发胖？揭白领6大必然发胖原因 2016-06-28 16:07:00 减肥和爱情一样是个永恒的话题，它不仅是提升颜值的关键更和健康息息相关，于是很多人都在为自己的减肥大业拼搏着。众所周知，想要瘦下来不外乎就是“少吃”和“多动”，其实除此之外，生活中还暗藏着许多“小恶魔”，让你怎么减也摆脱不了狡猾的脂肪。都说白领久坐上班族容易发胖，尤其是下半身，那么，到底是什么原因...… 查看全文
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拥有一双美腿只需15分钟？15分钟美腿健美操让你拥有一双修长美腿不是梦 2016-06-28 15:59:00 酷热夏季又来临了，短裙、超短裙等，是清凉夏季橱窗里最美丽的风景。一双修长的美腿，更是将美丽与性感演绎得淋漓尽致!不要再让短裙、比基尼热裤等展现双腿魅力的时尚元素成为橱柜的摆设，拥有一双美腿只需15分钟，一天15分钟美腿健美操，让你的腿瘦下来，更妩媚!15分钟美腿健美操动作...… 查看全文
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防蚊灭蚊小妙招不疼不痒过夏天 蚊虫叮咬怎么快速止痒我教你 2016-06-28 15:58:00 关于蚊子叮咬的流言有人说用大蒜汁涂抹在被蚊子叮咬的部位能够避免痒的感觉，但事实上大蒜汁并不能止痒，但是在这里还是推荐大家在被蚊子叮咬后涂抹大蒜汁。因为，大蒜汁有着消毒的作用，蚊子叮咬后痒的地方会残留一些致病细菌，通过涂抹大蒜汁能够有效消灭它们，减少细菌入侵体内传染疾病的几率，所以，即便大蒜汁没有止痒的效果，依然推荐在被...… 查看全文
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夏日也能穿小黑裙？这几款小黑裙让你既凉爽又迷人 2016-06-28 15:53:00 赫本的小黑裙，一直都是无法超越的经典。说起小黑裙，许多MM都情有独钟。即便是在夏日，MM依旧忘不了小黑裙所带来的迷人魅力！每个女人都应该有一条属于自己的小黑裙。以下这十款不同风格的小黑裙，在即便是在炎热的夏日，也可以穿，并且凉爽又迷人！夏日也能穿的小黑裙，凉爽又迷人夏日也能穿的小黑裙，凉爽又迷人夏日也能穿的小黑裙，凉爽...… 查看全文
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你的胸够美吗？分享10大胸形最完美女星的美胸法宝 2016-06-28 15:37:00 你的胸够美吗？怎么样的胸才叫美胸？胸部越大就越美吗？胸部都是圆形的?错!胸部之所以有漂亮与不漂亮之分，就是因为形状与大小各不相同。以下十位女性是华人明星中胸部形状最美的，快来看看她们都用什么美胸法宝吧。萧蔷——“橙子型”美胸胸围：34B美胸方法：多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。林志玲——“柚子型”美胸胸围：34D美胸方法：...… 查看全文
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夏日防晒有妙招饮食还你白嫩肌肤 8种水果有效抵抗紫外线 2016-06-28 15:24:00 多吃8种“天然防晒霜”夏季的阳光很大，紫外线的强度也非常的高，这时候人们用起了各种各样的防晒霜，有些不但没有效果，还会对我们肌肤带来伤害。如果你想从里到外彻彻底底抵挡紫外线的入侵，防止黑色素的话，就多吃这些“天然防晒霜”吧。1、橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环...… 查看全文
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林志玲都有哪些美腿秘诀？揭秘“亚洲第一美腿”林志玲的美腿秘诀 2016-06-28 15:23:00 林志玲美腿照有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。原来，林志玲除了持之以恒对腿部进行按摩和运动之外，平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处...… 查看全文
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夏日如何穿搭可以降温？，从款式到面料都舒爽的降温新造型 2016-06-28 15:15:00 日已经进入“烘烤模式”，仅仅只依赖空调君是不够的!在这炎热的夏天里，如何穿搭可以降温？许多MM困惑了好久。有些衣服过于暴露，不得体，怎么办呢？下面，小编从快事到面料，逐一介绍这些在夏日能够真正做到降温的造型系列！从颜色着手浅色的衣服能从视觉上快速降温，无论是自己还是别人看着都格外清凉。今年夏天，白衬衫白T恤白鞋纸白裤子...… 查看全文
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夏季柠檬水怎么喝最美白 柠檬水功效大揭秘美白减肥燃脂两不误 2016-06-28 14:44:00 柠檬在日常生活中是瘦身食谱中的明星，因为柠檬可以解油腻。当你吃了海鲜和烧烤，各种高热量的食物都需要柠檬的帮忙，下面就来一起看看柠檬还有哪些神奇的减肥功效吧。柠檬减肥功效柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血...… 查看全文
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夏季养生防晒美白小窍门 避开误区减少面部出油毛孔粗大 2016-06-28 14:19:00 美白祛斑小窍门夏季美白小窍门一其实夏天并不需要每天早晚都涂抹精华液，一些爱美的美眉们自己都不知道涂抹了多少层肌底液、精华液、乳液、面霜以及水了。因为夏天高位的天气，人体是很容易流汗的，涂抹太多只会给你的肌肤增加负担，影响肌肤的呼吸。在这些繁琐的保养程序中，肌底液和精华是完全可以省略的...… 查看全文
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小孩怎么拔牙换牙？加拿大一名父亲用松鼠帮女儿拔牙视频走红网络 2016-06-28 11:11:00 松鼠、饼干、小女孩，你能想到这是一个拔牙的场景吗?加拿大蒙特利尔的一名父亲突发奇想，成功借助松鼠的力量为女儿拔掉了松动的乳牙。他将整个过程录制下来，视频一经发布便走红网络。视频中，该男子和女儿来到蒙特利尔一座公园内，待女儿在长椅上坐定之后，父亲用一条很长的牙线将她松动的牙齿缠住，另一端则系上了一块饼干放在椅子上。一切准...… 查看全文
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街拍Pose大全 学会这些POSE技巧后你就可以像明星街拍那样时尚有型 2016-06-28 10:22:00 时尚街拍人人都爱，看着那些明星与时尚博主、时尚达人的有型街拍，心里是各种羡慕嫉妒恨!~令人有些不爽的是：为何即便买到了时尚街拍明星一样的衣服、物件，用一样的妆容，但依旧无法拍出哪怕有那么一点感觉的照片?!(这里我们先忽略男票那无可救药的审美以及拍照能力，毕竟是木头一块，属工具类，你指挥好了也就平拍好了)要拍好时尚街拍，...… 查看全文
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2016悉尼时装周街拍合集 在悉尼感受时装带来的视觉享受（图） 2016-06-28 09:45:00 2016年澳洲悉尼时装周在5月开展，此时南半球的悉尼气候宜人，早早在时装周外场街拍的明星名媛们更是给人一种极其养眼的视觉享受！或许你并不了解四大时装周以外的时装展，但是小编在悉尼可以很负责任的说：悉尼的时尚街拍绝对是超乎想象的精彩。下面就和摄影师一起来享受这具有别样风情悉尼时装周街拍合集吧~2016悉尼时装周街拍201...… 查看全文
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