游泳真的可以减肥吗？ 揭秘游泳减肥的好处 2017-06-07 14:35:00 炎炎夏日，看到外面曝晒的阳光，想必很多人都喜欢往游泳池里钻。很多美眉认为游泳可以减肥，于是夏天更青睐游泳这一项运动了。那么游泳真的可以减肥吗？游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能。此外，游泳能锻炼身体几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使人“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的...… 查看全文
标签：

一个公式研判脂将军营养膳食的减脂效果 2017-06-07 10:31:00 我想知道减脂期间能不能喝果汁、吃巧克力或者炸鸡、大鸡排?请问我控制不住我的嘴怎么办?减脂期间，睡觉前能不能吃东西啊?可以喝水吗?在体重慢慢下降之后，如果不能坚持，是不是会反弹?如果节食减脂的话，会不会导致生病，比如厌食症?诸如此类的问题，如果允许减脂人群继续追问的话，他们可以问出十几二十个。“总的来说，他们在开始减脂之...… 查看全文
标签：

“发物”到底是什么？为何医生老说不能吃些东西 2017-06-05 17:23:00 “发物”到底是什么？“发物”为何屡上医生的“黑名单”？民以食为天。食物是人类生存、繁衍的基础，同样也与疾病存在着潜在的关联。患病期间，人也是要吃饭的。但很多患者听得最多的忠告可能就是“不能吃发物”，原因是“发物会导致伤口不易愈合，病情加重，甚至会连累病都治不好”。“忌发物”作为患病期间的一条饮食禁忌，在我国一辈传一辈。...… 查看全文
标签：

世界防治肥胖日，聚焦科学体质管理者“脂将军” 2017-06-05 10:33:00 伴随着511世界防治肥胖日的结束，“肥胖”又成为当下社会热议的高频词汇。放眼全球，无论西方国家还是东方诸地，体重超标者数不胜数。中国肥胖人口占全球几成?肥胖为什么被称为人体“隐性杀手”?如何科学减脂?带着这些疑问，记者走访了中国体脂管理品牌“脂将军”，探寻我国尖端体脂管理品牌如何助力肥胖患者科学减脂，并邀请专家就公众最...… 查看全文
标签：

辟谷减肥有用吗？大师称意念发功可治病 2017-06-05 09:30:00 一名辟谷老师正在给学员点穴，声称“点了穴就不会觉得饿”。5月30日，辟谷老师正带领学员修习“服气”从而汲取宇宙能量。工作人员刚收到一名学员的钱，“3天精品班”为2380元/人。5月28日，海淀区凤凰岭一座农家院里，辟谷老师平躺着，向学员传授“上古能量驱寒服气法”，称不仅可以汲取宇宙能量，还能驱寒、驱湿、调理睡眠据记者大...… 查看全文
标签：

夏季如何预防空调病？预防空调病5个实用家居方法 2017-06-03 13:54:00 又到了炎热的夏季，室外气温高太阳猛，几乎每个人都更倾向待在开着空调的室内，有时更是白天黑夜空调都不会关。但空调虽好，有些人却会待着待着就不舒服，出现头晕昏沉四肢乏力等的现象，这就是速成的“空调病”。夏季要如何预防空调病？暨南大学附属第一医院医院感染控制办公室主任陈祖辉教大家5个预防空调病的妙招：预防空调病第一招：做好局...… 查看全文
标签：

瘦手臂竟然可以这样做?教你坐着也能快速瘦成苗条身材 2017-06-03 13:17:00 千万不要以为久坐族最容易胖的只有下半身，几乎90%以上的MM都有瘦手臂的愿望，瘦手臂主要是针对并没有实在没有空闲去进行专门运动，那么小编就推荐几款动作，让你坐着也能瘦手臂瘦肩膀。一起来看看吧。牵拉运动站或坐着，两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开，还原...… 查看全文
标签：

如何瘦身又丰胸 7个瑜伽动作帮助瘦身 2017-06-03 13:17:00 随着年龄增长，胶原蛋白也在渐渐流失，除了要呵护脸部身材，当然胸型线条也不能忽略。下面推荐塑造胸型的瑜伽动作及按摩，防止或改善胸部松弛、外扩现象，恢复身材活力，展现自信美！美胸暖身取约10元硬币大小保养油，均匀涂抹胸部，指腹交叠平贴胸口中央，往下沿左胸外围滑推至腋下，再滑推回到胸口中央。接着以同样方式换边操作，绕右胸外围...… 查看全文
标签：

怎样喝水更健康？多喝水不如会喝水【图】 2017-06-01 09:14:00 导语：喝水是每天最平常不过的事情了，水是生命之源，每天饮水的次数远远多于吃饭次数。其实不健康的饮水方式也会对健康造成威胁哦。为什么喝水会中毒呢？多喝水有什么好处?怎样喝水才健康呢？下面小编就详细为大家介绍。专家表示，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。进而出现头昏眼花、虚弱无力、...… 查看全文
标签：

怎么看是不是肌肉型小腿？如何把肌肉型小腿瘦下来 2017-05-26 17:40:00 浑身很瘦但是就是腿部很粗怎么办，很多人都会遇到这种情况，究竟哪些方法才可以瘦肌肉型小腿呢？今天就为大家详细介绍一下，一起来看看吧。肌肉型小腿的判断方法1、让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；2、脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有...… 查看全文
标签：

夏季如何预防空调病？空调病注意事项试试7款食疗方 2017-05-26 17:40:00 夏季天气炎热，没有空调根本行不通。可是天天吹空调，很容易患上空调病，出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等情况。夏季应该如何预防空调病？夏季预防空调病注意事项夏季预防空调病首先要学会正确吹空调，以下几点最好要注意：经常开窗换气开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持...… 查看全文
标签：

腿部粗壮怎么瘦腿？这些方法教你快速达到瘦腿效果 2017-05-26 17:40:00 怎么样瘦腿比较快？很多女生都是上半身很瘦，但是唯独双腿粗壮，不能穿好看的短裤短裙，急坏了自己。那么面对这种情况我们究竟该怎么做呢？究竟哪些方法才可以达到瘦腿效果？下面一起来看看吧。做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动...… 查看全文
标签：

数百家企业涌入，医疗健康产业成投资G点 2017-05-26 10:50:00 据粗略统计，截至目前，已有数百家企业切入医疗健康产业，其中，各业态公司均有涉猎，如商业贸易、公用事业、房地产、农林牧渔、纺织服装、机械设备、化工、电子信息等。毫无疑问，众多企业跨界大健康产业，并非小幅试水，而是通过跨界重大资产重组彻底转型，或者借助跨界形式实现主业延伸和双主业经营模式。有专家指出，健康产业早已被国际经济...… 查看全文
标签：

呵护软骨，适度锻炼和氨糖软骨素钙片两者不可或缺! 2017-05-24 19:40:00 走路时，是否有听到膝盖“咯吱咯吱”响?或者膝盖感到肿胀、疼痛，有时好像被卡住一样不能活动?动起来时，膝盖明显更痛，需要休息一下才能缓解?是不是久坐之后需要动动腿才能重新站起来?如果有以上症状，基本可以判断有膝关节炎问题。很多老年人常感觉膝盖不舒服，认为忍一忍或者贴点止痛膏药就应付过去了，有的忍了七八年甚至十多年，实在疼...… 查看全文
标签：

夏天喝什么减肥茶？ 五款最有效减肥茶让你止渴又瘦身 2017-05-17 10:32:00 夏天喝茶是一件很舒心的事，夏天喝上刮油的减肥茶是不是更加开心，不仅能止渴，还可以帮助我们瘦身。那么，减肥茶你又了解多少呢？就让小编为你介绍五款减肥茶吧。决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15...… 查看全文
标签：

夏季吃西瓜有哪些好处？天气热吃西瓜解渴的必知禁忌 2017-05-17 10:32:00 西瓜是夏天最常见的水果种类之一，在炎热的天气里吃西瓜是最解渴的一种方法。不过，你知道西瓜含有的功效和作用都有哪些吗？在这里，就来为大家总结一下西瓜的好处和禁忌，千万不要错过了。西瓜的营养价值有哪些中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一...… 查看全文
标签：

癌症是种基因疾病？爱尔丽带你找准抗癌密钥【图】 2017-05-16 17:49:00 “世界上最大的痛楚是什么？不是没钱，而是得了癌症，失去了健康。我身边家人的抗癌经历，让我更加意识到，健康的宝贵以及防患于未然的可能性。”日前记者采访了一位在爱尔丽国际医疗集团做基因检测的顾客。科学证实，癌症是一种基因疾病，已经得到了越来越多人的认可。基因检测，也成为了近年来“火”得不行的关键词。在刚刚过去的全国“两会”...… 查看全文
标签：

警惕女性痛经，哑叔®痛经宝为健康助力 2017-05-16 14:43:00 据英国一家权威机构调查报告显示：全球适龄女性痛经率高达90%;而在浙江农林大学鄢圣英教授对一千多名在校女大学生月经情况进行的详细调查中，月经正常的比例仅为6.32%。面对如此严峻的问题，哑叔®痛经宝率先发声：女性痛经问题亟待解决，否则将造成严重的后果。痛经的原因是什么?为什么痛经问题一再严重?女性为什么会痛经呢?来自女...… 查看全文
标签：

攸妍母亲节献礼 爸妈福利体检传递爱 2017-05-11 14:55:00 母亲节来临之际，花店爆满，饭店火爆，很多儿女都在以各种方式表达着对母亲的感恩之情和孝心。在烟台爱康国宾健康体检中心，同样传递着一份浓浓的感恩和爱，迎接母亲节，攸妍品牌给代理商爸妈们，提供了一个大大的福利——攸妍爸妈福利健康检查!爸妈健康，保驾护航关爱是最长情的告白。爸妈操劳一辈子，虽说大病没有，但小毛病也落了一身，很多...… 查看全文
标签：

减脂热血燃起来 511脂将军免费减脂计划招募中 2017-05-11 10:39:00 又是一年511。如果不是有人提醒，恐怕很少有人知道511是联合国157个国际性纪念节日之一。“这就如同如果不是体重秤提醒，很少有人意识到自己又长胖了，甚至一不留神成为了微胖界人士之一，甚者，患上了肥胖症。”脂将军一位减脂健康教练对目前社会的肥胖现象和社会关注度的错位深表忧心。脂将军是全球领先的健康减脂品牌。在今年的...… 查看全文
标签：