西瓜当正餐吃解暑？三伏天饮食误区要小心 2017-07-18 15:50:00 三伏天天气热，很多人喜欢吃些西瓜来填饱肚子，还有的人喜欢喝些啤酒来解渴，其实这样的做法非常伤身体。究竟三伏天应该怎么吃？需要注意哪些？三伏天饮食误区：西瓜当正餐炎热夏日，西瓜是人们最喜爱的水果之一，有些人直接拿它当饭吃。三伏天饮食误区：啤酒当水喝夏季炎热，很多人喜欢把啤酒当水喝。有关研究发现，经常喝啤酒者易发胖，原因是...… 查看全文
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风油精、清凉油有什么作用？尽然可以治阳痿“秒举” 2017-07-18 15:27:00 风油精、清凉油有21种妙用治阳痿可“秒举”像风油精、清凉油我们感觉是上个世纪的东西，却在海外很流行，网络上多年流传着“风油精在埃及当小费使”的都市传闻。(讲真，这东西我几乎每天时时刻刻都在钱包里背着，对于止疼来说要比止痛药高效多了)在美国亚电商网站马逊上，中国的风油精和清凉油都有自营产品，销量和评价都还不错，大家纷纷表...… 查看全文
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泳感无边界 Speedo推出H2O Active全新时尚综合运动女性泳衣 2017-07-13 17:46:00 对时尚了如指掌，也能淡定面对生活工作中的各种纷繁芜杂;可以和朋友们一起大吃大喝，也知道如何搭配健康饮食;在健身房自得其乐，也经常在社交媒体上分享大汗淋漓的自拍照。越来越多独立自信、热爱运动的女性以自己独特的魅力成为现代社会中一道亮丽的风景。偏爱更多元化的选择、尝试更综合不在乎界限的运动，已成为现代时尚潮人们的新一轮理想...… 查看全文
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夏天什么方法减肥快？夏季减肥必知六要点 2017-07-13 13:07:00 很多人都会选择夏季减肥，夏季天气炎热，我们很容易流汗，特别是运动之后，很多人会马上冲凉或者喝冷饮。其实这样的做法都是不对的，夏季减肥有很多需要注意的。下面小编就为大家介绍夏季减肥的六大注意事项吧。不能等到口渴才喝水夏天运动水分流失较多，不必坚持一定要运动结束或感觉口渴后才补充，可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时...… 查看全文
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女人为什么总比男人老得快？原来衰老先从腹部开始 2017-07-13 13:07:00 女人总是比男人老得快！近期日本研究表明：每当你的腹部温度降低一度，新陈代谢就会减少12％。所以，女人的衰老从腹部开始！女性由于月经、生育等生理因素，一般比男人要老3～5岁。1、腹部着凉，会影响脾胃功能胃主受纳，脾主运化。当脾胃虚寒时，食物的吸收与运化都将受到影响，人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。中医认为，寒...… 查看全文
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别再说“多喝热水”！爱她就送她安经宝 2017-07-12 17:42:00 如果说女生头发留了又剪、衣服总不够穿是男生们无法理解的两大问题，那么，“姨妈”到底是一种什么样的存在就是人类发展史中困扰男性的第一大“未解之谜”。生理期的痛苦是大多数女性心口的一根刺，尤其是程度较重的痛经会给女性生活、工作带来极大的不便。这时候作为一个合格的男票，就别再说“多喝热水了”，为她冲泡一杯安经宝才是男友力ma...… 查看全文
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水桶腰怎么减肥瘦身？如何瘦才能蜕变小蛮腰 2017-07-12 16:26:00 久坐不动，是现代都市白领的通病。吃完饭就立马坐下来休息，种种不良习惯都会导致水桶腰。那么拥有水桶腰应该怎么办？如何缓解才能更有效呢？做家务收腹从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身...… 查看全文
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手臂粗怎么办？8个妙招教你瘦手臂打造纤细玉臂 2017-07-12 11:52:00 手臂粗给人一种女汉子的感觉，试问哪个女生喜欢呢？那么下面就跟着小编来打造纤细玉臂吧！俯卧撑坐这套动作可以锻炼整个手臂的肌肉，增加血液循环，提高燃烧脂肪的速度。俯卧撑姿俯卧在地上，两手撑着地面，脚尖碰地，身体做俯卧撑姿势，然后把双肘弯曲，再把身体的重心落在右手上，身体也向右边倾斜，再把重心移向左边，身体向左倾斜，左右重复...… 查看全文
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喝隔夜水会致癌吗？关于每天喝水的大部分人都有的两个误区 2017-07-11 15:18:00 水是生命之源，管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门，有人说：喝隔夜水、蒸锅水、千滚水会中毒、致癌。这是真的吗？看看专家怎么说。喝隔夜水会不会致癌？这些水其实都是白开水，有的是存放时间长，有的是反复煮沸。传言这些水里亚硝酸盐很多，喝了会引起中毒，严重的甚至意识丧失、死亡，而且亚硝酸盐还致癌。久存、久沸、反复...… 查看全文
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吃红薯有什么好处？红薯保护心血管 推荐几种红薯的营养吃法 2017-07-10 17:09:00 红薯虽然看似普通，但是它却富含多种营养，包括维生素和微量元素，以及膳食纤维。经常吃红薯有哪些好处？红薯怎么吃才营养呢？下面就为大家介绍关于红薯的相关知识。常吃红薯的好处红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥...… 查看全文
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如何有效瘦肚子？原来这4个原因让肚子赘肉多 2017-07-10 17:08:00 现在的人因为各种原因腹部赘肉越来越多，让人很苦恼。那么，腹部赘肉多究竟是什么原因呢，又如何减去腰腹部赘肉？下面就跟着小编一块来学习一下吧！腹部赘肉多究竟是什么原因？久坐不起不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。...… 查看全文
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吃大蒜有哪些食疗功效？不过注意这些人不适合吃大蒜 2017-07-08 16:07:00 大蒜是一种调味品，也是一种治疗改善疾病的良药，吃肉吃的太多的话就要注意吃点大蒜有助于肉类营养的吸收。但是大蒜不是人人都可以吃的。那么，吃大蒜有哪些功效以及有什么需要注意的呢？大蒜有哪些食疗功效？广州市中医医院肿瘤科张华主任医师在早前接受家庭医生在线采访时表示，生蒜辛热，熟蒜甘温，有小毒；入脾经、肾经。有杀虫除湿，温中消...… 查看全文
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男人运动前后吃什么好？男人运动后别做4件事情 2017-07-07 16:59:00 有了肚腩怎么办？当然是减肥啦！可是减肥怎么减？下面给大家提供了三种很适合减肚腩的运动，大家可以试一试。当然，运动后的禁忌和运动前后适宜吃什么，大家同时也需要了解一下。4个运动教男人减掉肚腩1、游泳游泳是减肥最好的运动，它能锻炼全身的肌肉，使身材匀称，当然，游泳对减小肚腩也是有很好的效果的。它类似于在模拟失重状态下，对全...… 查看全文
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小暑来临，身体更需健康补水 2017-07-07 16:18:00 小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，此间全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。人体在这时容易出汗，体力消耗大，尤其需要及时补充水分，注意防暑降温。水是人体必...… 查看全文
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上班族怎么瘦手臂最快最有效 办公室减肥妙招甩掉拜拜肉 2017-07-06 14:41:00 女生的手臂胳膊太粗壮，穿衣服就不好看了，怎么瘦手臂最快最有效？上班族是最缺乏运动的人群，因此今天小编就针对上班族，教大家几种瘦手臂的方法，快速有效！下面来跟我一起学习吧。怎么瘦手臂最快最有效上班族平时经常座在椅子上，缺乏运动，其实座在椅子上也能锻炼手臂，让手臂快速变瘦！一、坐在椅子上，双手各拿一只装满水的矿泉水瓶，伸展...… 查看全文
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2017最新一周快速减肥食谱 饱着减肥一周减十五斤肉超靠谱 2017-07-06 14:41:00 下面减肥达人来给大家分享几种一周快速减肥食谱；让你饱着减肥瘦身。现实中大部分人为了减肥从来不敢吃晚饭，而且早上和中餐都只是吃七分饱。其实这个做大长期的减肥或者是维持身材的方法是不合格的，对胃的伤害很大。那不妨往下看看减肥达人分享的减肥食谱有哪些吧！减肥食谱星期一减肥食谱早餐：全麦吐司1片+白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯午餐...… 查看全文
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冰点脱毛后效果好吗？冰点脱毛后注意事项9个术后护理切不可马虎 2017-07-06 14:41:00 冰点脱毛作为目前最先进的永久性激光脱毛方法，自然受到不少妹纸追捧，为了清凉、为了美观，而且冰点脱毛能够一次性大面积无痛解决多余毛发，爱美的妹纸当然不会错过！虽然冰点脱毛无痛风险小，但是术后护理可不能马虎哦！我们看看冰点脱毛后注意事项是什么？冰点脱毛后注意事项冰点脱毛与传统激光脱毛在机理上最大的不同是：传统激光脱毛要瞬时...… 查看全文
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微整的线雕和蛋白线有什么区别 线雕与蛋白线不可不说的事 2017-07-06 14:40:00 线雕和蛋白线的区别不少妹纸不知道线雕和蛋白线的区别，其实线雕是通过线体植入来达到提拉效果的一种整形手术，而蛋白线实际上是线雕植入材料的一个种类的统称。一般来说现在大部分线雕所用的都属于蛋白线，只有少部分使用的是与蛋白线相差无几的化学物质线。因为线雕是一种整形手段，而蛋白线是线雕的一种类型的材料，因此线雕和蛋白线两者之间...… 查看全文
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空腹哪些水果不能吃？这些水果吃了轻则腹泻重则胃病深种 2017-07-06 11:23:00 现在生活节奏快，很多人的饮食都不规律，更甚至从来都不会注意饮食的健康，可能短时间内没有太大的问题，但是时间久了，你会发现各种症状都会找上门，所以为了健康，我们有必要合理的进食，调整我们的饮食，今天我们一起来看看空腹哪些食物不能吃，会影响我们的健康！空腹不能吃什么水果一、空腹不能吃大蒜吃大蒜可能北方人就特别喜欢，但是你知...… 查看全文
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秋葵有什么功效与作用？秋葵专护肠胃肾让人不得不吃 2017-07-06 11:23:00 秋葵的营养价值非常高；而且秋葵的功效与作用全都跟身体健康有关联；是保健养生最好的食物。那孕妇可以吃吗？接下来小编将来一一的告诉大家秋葵的功效与作用具体有哪些和孕妇可不可以吃秋葵，快来围观吧。秋葵的功效与作用1.黄秋葵强肾补虚功效具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。...… 查看全文
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