在某公司人力资源部工作的上川亮平和妻子理美在餐厅为儿子悠斗庆祝生日，亮平向妻子提起自己可能跳槽转换工作的事。在同一间餐厅里一位鬓角斑白的老人也在陪妻子就餐，老人久久凝视着亮平。饭后亮平带妻子和儿子来到自己新购买的公寓，一家人对未来充满了憧憬。时间转瞬即逝一年后，繁忙的工作让亮平同家人日渐疏远。提交裁员名单是亮平工作的一部分，得知自己即将被辞退的山田找到亮平央求他收回成命，亮平表示无能为力。亮平的后辈津久野仁志也被裁员，为了给他介绍新的工作，亮平错过了儿子的钢琴汇报演出。不久亮平得知被裁员的山田跳楼自杀了，此事让亮平久久不能平静。喝了一晚上闷酒回家的亮平接到了妻子理美的电话，原来理美准备同他离婚。亮平到幼儿园去见儿子，却被老师通知说妻子已经为悠斗办理了退园手续。就在亮平准备离开幼儿园的时候遇到了一年前曾在餐厅里的那位老人，他表示自己曾同亮平在一家公司工作，后来被公司辞退了，恰恰是亮平向他下达的裁员通知，老人的话令亮平十分尴尬。老人名叫佐伯晋一郎，赋闲的他如今在幼儿园做志愿者。亮平向公司正式递交了辞呈，而不甘心做家庭主妇的理美经过朋友介绍又重新开始了设计工作。忙于工作的理美没有时间照顾悠斗，亮平也迫于生计不得不寻找新的工作。悠斗无论如何不愿离开亮平，扭不过儿子的亮平只得将他带了回来。儿子在幼儿园扭伤了脚，脱不开身的亮平打电话给理美，可理美也在外地出差。悠斗被佐伯晋一郎接回家中，亮平下班后来接悠斗。在佐伯晋一郎的挽留下上川父子留在老人家中吃饭，亮平一直对裁员的事无法释怀，而佐伯晋一郎却从未将那件事记在心上。席间佐伯晋一郎责问亮平在得知儿子受伤后为何不及时赶到幼儿园，亮平坚称对自己而言工作是无可取代的。临行前佐伯晋一郎问亮平是否知道今天是什么特别的日子，亮平表示不知道。回家后看到悠斗的画后亮平才意识到今天是儿子五岁的生日。亮平打电话给理美决定由自己来抚养儿子。为了弥补过错，亮平熬夜为儿子绘制了一条长长的轨道作为生日礼物。第二天，醒来后的亮平从悠斗那里得知佐伯晋一郎的妻子已经不在人世的消息，回想起昨天对他说过的话，亮平觉得非常内疚。