张扬、时尚的宁宁,青春、洒脱的刘丹,聪慧、甜美的梁梦真偶然在一歌厅相识。共有的判逆个性和对音乐共同的爱好,使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练夏天的训导下,“蓝狐”三姐妹日渐成熟。然而,天有不测风云。宁宁对父亲宁锋与母亲离异极不理解,与他形与路人。父亲一夜之间破产自杀,刘丹欲出家为尼。逃婚出来的梁梦真,在排练场遭到未婚夫的绑架。“蓝狐”组合一次次面临解体。深深自责的宁锋,为了补偿对女儿的爱,辞去了如日中天的事业,来到了女儿身边。他用真诚感动了“蓝狐”三姐妹,并成为她们共同的父亲。在宁锋的关爱和夏天的调教下,“蓝狐组合”红遍全市。此时,“蓝狐”三姐妹情窦初开,宁宁爱上了夏天,遭到夏天的拒绝。刘丹露出了恋父情结,令宁锋措手不及。心眼特多、一心想成名的梁梦真,悄悄离开了“蓝狐组合”,投奔南方一家音乐公司的旗下……
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