怎么延缓衰老？赶紧用汤臣倍健葡萄籽，并且改掉这几个习惯！

不少的妹子每次在拿着镜子看的时候，总会说“岁月真是一把杀猪刀”。岁月总是悄悄的走，但它带走了姣好的容颜。妹子的“终身事业”就是为好身材和好皮肤奋斗。我们虽无法阻止衰老的发生，但我们能够做的是延缓衰老的速度。

怎么延缓衰老？赶紧用汤臣倍健葡萄籽，并且改掉这几个习惯！

知道吗？生活中有一些不良习惯可能会让衰老来的更快，更凶猛哦，赶紧要躲着点。

不良习惯一：过多吃甜食

在细胞里糖类会和蛋白质结合并附加在蛋白质上面，这种叫糖基化，如果脸上的细胞发生糖基化反应，会变得暗淡无光、肌肉松弛、出现浮肿、眼袋、皱纹之类，要控制甜食的摄入；

不良习惯二： 久坐不动

有不少的研究表明，久坐不动的人容易肥胖而且肾脏、心血管疾病的发病风险也会增加，如果因工作需要而长期坐着，每半个小时就要动一动；

不良习惯三：没有充足睡眠

成年人一天需要睡眠7~9小时，若睡眠不足，会出现头晕、头痛、眼花，大脑的运行速度也会变慢，充足的睡眠才能让身体各机能与系统更健康的运作；

不良习惯四：不吃任何脂肪

脂肪在人体中参与很多重要的代谢过程，适量吃脂肪，能够有助于保持皮肤柔软、丰满的状态；

不良习惯五：总是弯腰驼背

若年轻人总是弯腰驼背，会让脊柱承受更多的压力，时间长了之后，肌肉和骨骼会变得脆弱，还很显老。

以上的几个不良习惯都会妨碍着你延缓衰老，需要通通改掉！如果再加上一些抗衰老、抗氧化的产品辅助，会更锦上添花！

汤臣倍健葡萄籽可以帮助你更好的延缓衰老。

怎么延缓衰老？赶紧用汤臣倍健葡萄籽，并且改掉这几个习惯！

汤臣倍健葡萄籽，每100g含原花青素18.7g，维生素C 8.02g，维生素E 1.21g。首先说下，原花青素是迄今为止所发现的最强有效的自由基清除剂之一，尤其是机体内活性，更是其他抗氧化剂所不可比拟的，其抗氧化、清除自由基的能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍 。

汤臣倍健葡萄籽中所用的葡萄籽提取物由发过进口，吸收利用率高、抗氧化性强，同时添加的维生素E 、维生素C能够协同增效，强化抗氧化效果。

每天吃一次，每次吃两片，汤臣倍健葡萄籽虽然没有规定的食用时间，但最好是晚饭过后吃。

怎么延缓衰老？改掉几个不良习惯，加上汤臣倍健葡萄籽，放慢衰老速度，享受青春。