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　　8招让你产后再也不用“被让座” 　　1.简易腿操 　　方法1：单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。 　　目的：紧实腿部线条，加 ...[更多]

不少女性为美为了减肥可谓是不择手段，甚至搜罗各种偏方。对于减肥方法时尚网小编可只相信一种，那就是健康饮食搭配运动锻炼。至于下面这些偏方，小编是真的不敢尝试！ 1.束 ...[更多]

减肥排毒美白 柠檬水这么神奇? 似乎我们看到所有关于日常护肤 的采访中都会提到早上喝一杯柠檬水。Naomi Campbell以柠檬水取代了咖啡，Gwyneth Paltrow则是用柠檬水排毒， L ...[更多]

　　1、Natural Healthy Standard 青汁代餐酵素瘦身 　　 推荐指数：☆☆☆☆☆ 　　日本最时髦的断食疗法中最重要的环节——代餐，272种以上蔬果植物精华+矿物质+酵素+青 ...[更多]

　　减肥是夏天永恒的话题。炎夏是吃货的好时节，因人体基础代谢率会比其它季节高出10～15%左右，有利于减肥。但天热又容易使人胃口不佳，同时，夏天也是烧烤与冰饮“齐飞”的季 ...[更多]

　　对于跳舞毯，正直年轻的我们都该非常熟悉了，这是一种可供人们娱乐健身的跳舞毯，是一项不错的有氧运动。由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，所以风靡于都市休闲 ...[更多]

　　什么是西洋梨型身材? 　　西洋梨形身材者一般下半身比较丰满，尤其是腹部、臀部和大腿特别容易堆积脂肪，所谓的小肚腩就是梨形身材一个表现形式，通俗来讲就是腰细屁股大。 ...[更多]

　　第一招 　　1.挺胸站立，两脚张开与肩同宽(脚尖朝外)，一只手扶墙，另一只手展开与肩同平。四指稍稍弯曲呈芭蕾准备姿势。 　　2.缓缓吸气，收腹挺胸，两脚稍稍弯曲的同 ...[更多]

　　有时候真的是求医问诊都解决无门，只好找点旁门左道的小偏方，反而会有出乎意料的功效!你也遇到减肥瓶颈了吗?不如看看我们搜罗来的6个怪奇减肥术，或许会有意想不到的收获 ...[更多]

　　选择减肥饮品，当然要提到减肥茶，尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶，不仅可以有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制 ...[更多]