年轻貌美的皮划艇运动员阮小月（陈乔恩 饰），痛失即将结婚的教练男友何天华（黄晓明 饰），寻求真相心切的她，在有望成为未来之星的运动生涯关键时刻突然离队，带着种种疑惑，只身来到一所大学担任校龙舟队的临时教练。阮小月的到来，打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦，取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦，无限制地...[更多]
何天华
黄晓明 饰把自己的全部热情都无私奉献给了龙舟，阮小月的男友，是一名金牌运动员，钟爱龙舟运动。他有着阳光、运动、充满青春气息的外表，对于龙舟很是钟爱，对阮小月 ...[展开]
阮小月
陈乔恩 饰辣教师，皮划艇运动员，脾气火爆，小身体大能量，驯服一群校园“浪子”，但在男友面前爱发小脾气的同时也有着柔情似水的性格。
赵家丰
黄轩 饰大学龙舟队主力，青春朝气，叛逆帅气，有着大男孩特有的活力，任青春肆无忌惮、情窦初开，面对自己心仪的女生，腼腆演绎了一段令人会心一笑的“爱恋”故事。
校长
曾志伟 饰鬼马校长，专业卖萌，穿着背带裤，带着红领结，傻萌外表，眉宇间的冷峻轻松转化为喜感，但遇事更不乏雷厉风行、犀利十足的师长风范，为影片加入了更多冷幽默 ...[展开]
张瑶瑶
董璇 饰钢琴教师，漂亮婉约，矜持淑女，拥有一颗外冷内热的心，冷冰冰的外表下暗藏一颗渴望恋爱的心，上演一段典型的“暗恋”故事。
游杰
于小伟 饰体育老师，天然傻呆，外表高大，性格憨直，相当痴情，在美女环伺的游泳队中如鱼得水，不仅深得美女们的喜爱，还让旁边的龙舟队员艳羡不已。
黄安
邵兵 饰银幕硬汉，小月教练，一帅大叔，眼神笃定，硬汉范儿十足，充满感情，诠释了硬汉柔情。
梁爱
谢晶晶 饰校协主任，专职找茬，严厉凶悍，三拳两脚就搞定捣乱学生，身形带来的视觉冲击力和中气十足的台词功力，令人不明觉厉。
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