瘦手臂最有效的方法 5个动作轻松甩肉 2015-07-16 18:46:00 一、凳上双臂屈伸姿势作用部位：肩膀坐在椅子的三分之一部位，然后双手放在椅子的边缘，十指朝前，双腿绷直了，脚跟着地踮起脚尖。用手臂的力量支撑起身子离开板凳。弯曲手肘身体下压到上臂几乎与地面平胸位置，保持臀部与肩膀垂直，然后双手回撑让身体复原开始的动作，重复十二次即可。二、三角支撑俯卧撑姿势作用部位：肩膀、胸部、臀部仰卧撑...… 查看全文
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日式风，和风调 2015-07-16 18:32:00 1.和风小兔子发圈圆形的图案里面是铝的，纯手工制作，做旧风棉麻底，戴在头上还有减龄的效果~2.和风布面日式扇子和风韵味非常浓郁，古朴简约，富有诗意，有韵味但是不简单~全手工制作~~夏天可以来一把~3.日本彩色鲤鱼旗科普：在日本为庆祝五月五日男孩节(鲤のぼり/こいのぼり，日语叫“子供之日”)，家有...… 查看全文
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这七种非除不可的痣，你身上有吗? 2015-07-16 18:18:00 从玛丽莲梦露开始，痣成为了性感的标志，一两颗恰到好处的美人痣往往让你的魅力大增，但是你造吗?有的痣不去可是潜藏着重重危机哒!痣是什麼?一般所谓的痣是指黑痣，学名是黑色素细胞痣。痣是痣细胞的聚集，一团一团的聚在一起，可能长在身体的所有部位。黑色素细胞在正常皮肤上都有，它平均分散在身体各处。黑色素细胞的功能是制造黑色素，传...… 查看全文
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染发致死 染发剂真的有那么可怕吗? 2015-07-16 17:29:00 7月11日媒体报道一名女教师在染发10天后突然死亡，曾染过5次头发均有过敏现象出现。染发剂成为了夺命的元凶，然而真的是这样么?帮我们变美的染发剂真的有这般危险么?如何才能安全染发呢?事件索引：女教师染发10天后死亡赵女士是一名教师，为了参加亲戚婚礼而瞒着丈夫去染发，而悲剧就在她染发十天后发生，在被送往大连市内一家医院抢...… 查看全文
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李玟温岚领衔 女明星的独家美臀术 2015-07-16 16:38:00 温岚温岚温岚有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功，可以电臀舞三十秒破百下臀部摆动，“电臀教主”的称号绝对不同凡响。她的火辣性感装扮配合在舞台上令人消魂的电臀舞步，就如同游走在邪间的性感尤物，总能惹人惊呼。对于打造美臀，温岚有绝招，想拥有迷人臀部的美眉每天坚持，绝对有效。具体动作：1、脸朝下趴在地上...… 查看全文
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高定秀上老佛爷牵手的Kendall Jenner到底是谁 2015-07-16 14:05:00 KendallJenner是一位美国电视节目名人、媒体主持人和模特。由于在美国电视频道E!的真人秀KeepingUpwiththeKardashians的表演，KendallJenner受到公众的关注。KendallJenner是金·卡戴珊同母异父的妹妹(有二分之一血缘关系)。KendallJenner是...… 查看全文
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科普贴!教你一秒识破整形脸 2015-07-13 09:47:00 下面教你们几招技能，可以一秒识别整形脸!1.下巴下巴是最容易看出来的部位了，一般垫入假体的下巴，都会与面部肌肉和脂肪出现“接缝”，导致外面看起来是一个肿块的样子。比如刘雨欣的下巴：李小璐的下巴能明显看出假体痕迹而关于假体下巴不能揉的传说也是伪科学!!所以Angelababy再怎么洗白也没用，假的...… 查看全文
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女生必须知道的29件事，你不能说NO! 2015-07-12 07:54:00 1.不盲目美白，认清自己肤色人人想变白没错，但是天生黑肉底的人就别指望做次面膜就帮你白的跟白炽灯一样了。有两个解决办法。冬天好好捂着，夏天别老出门，出门就全副武装别晒到。坚持下来你至少可以用古墓派的办法让你的脸和没晒过的脚丫子一样白。走小麦色路线，粉底别捡着白的挑，会让脖子和脸不一样颜色，拿深一点的色号，大面积橘色腮红...… 查看全文
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最值得日本代购的10款减肥产品，今夏瘦身不用愁了! 2015-07-10 10:52:00 1、NaturalHealthyStandard青汁代餐酵素瘦身推荐指数：☆☆☆☆☆日本最时髦的断食疗法中最重要的环节——代餐，272种以上蔬果植物精华+矿物质+酵素+青汁!272种蔬果植物的提取加矿物质加酵素配方。也有大麦若叶(青汁)，针对又想减又想补充各种营养摄入的人群，日本乐天销量排名第一...… 查看全文
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不同身形 瘦身方法大不同 2015-07-09 15:26:00 梨形身材多动腿很多女性朋友，有着纤细的腰肢和细长的手臂，但却腿粗胯大，脂肪主要囤积在臀部及大腿，上身小下身大，状似梨形。缺乏运动，长时间保持静坐或者站立的姿势，下半身的赘肉也就找上了你。除了平时饮食中注意低糖少盐，避免水肿外，让下半身动起来，是梨形身材最好的锻炼方法。练练倒立瘦起来。下肢血液循环不好，往往是下半身胖的原...… 查看全文
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养生揭秘：住在几楼寿命更长? 2015-07-09 11:37:00 住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中，死于肺部疾病的几率低40%，死于严重心脏病的几率低35%。居住在较低层住宅的人死亡原因，大多与肺部和心脏疾病相关。研究者认为，和住在低层的...… 查看全文
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睡前千万不能碰这10种食物 2015-07-09 11:26:00 饮食与睡眠关系密切。晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。《美国退休人员协会杂志》近日刊出美国营养学家及睡眠专家总结出的“睡前应避开的10种食物”。 睡前千万不能碰这10种食物1.芹菜。睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜...… 查看全文
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美妈逆袭更胜从前 产后重塑有方案 2015-07-08 16:07:00 方案一身材重塑靠束缚 光靠饮食和锻炼，就能完成辣妈身材的蜕变?你真是tooyoungtoonaive。产后身材更妖娆的奥秘，在于大胆使用塑身用品。产后第一周就要穿上束缚力道轻柔、舒适的束腹产品，促使松垮的各个身体器官迅速归位。 产后第二周，白天要换上束缚力较强的束缚产品，帮助收缩腹壁，加速骨盆及子宫...… 查看全文
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出汗后应立即擦干？ 2015-07-03 09:36:00 出汗后应立即擦干?1.网友：空白23岁广告公司业务员出汗必须立即擦掉，否则又粘又湿太难受了。 我是个爱出汗的人，一到夏天不用运动也经常满头大汗。以前上学也就算了，现在每天跑业务见客户，总是大汗淋漓的让人感觉很滑稽也很没礼貌。所以，我经常带好多纸巾，出门前必须喷点止汗剂。总之，无论如何出了汗要立即擦掉，否则那又...… 查看全文
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《末日崩塌》9大真相14大谎言 地震来临“生命三角”管用吗 2015-06-11 11:20:00 倾倒的好莱坞标志。图片来源：《末日崩塌》剧照但尽管如此，它毕竟还是一部灾难大片，还是要为了艺术而牺牲真实的——以下，就总结了这部电影9个真实的地方和14个不怎么真实的地方。《末日崩塌》中的14处错误地震安全和自救1.震后火灾扯淡指数：★​(轻描淡写)地震后的火灾要比电影中展现的更加严重、范围更广...… 查看全文
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冷战+毒舌 远离毁掉婚姻的8大杀手 2015-05-07 17:03:00 1、离婚威胁吵架时，丈夫说：“这日子没法过了，离婚吧。”妻子说：“我怎么嫁给你这样的人，真后悔。”点评：常把离婚挂在嘴边是给对方的一种威胁，时间久了就像狼来了的故事一样，会出现信任危机。婚姻不只是一纸证书，更是一种责任。2、恶语伤人夫妻俩一起开车去上班，女方一路狂喊，&l...… 查看全文
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两性相处技巧：女人学会这10招就能秒杀你的男人 2015-01-20 09:11:00 1、拨头发拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放，真是sorry啰!男人语录：“拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人无限的想像空间。”2、双腿交叉坐姿看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都...… 查看全文
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今天冬至，你知道吗？ 2014-12-22 09:28:00 冬至(WinterSolstice)，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每...… 查看全文
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2015年什么时候高速免费？最新2015高速免费时间表 2014-12-09 14:11:00 2015全年高速免费时间|高速免费时间表 2015春节高速免费信息：2015年春节是2月19日星期四。根据规定春节法定放假时间是初一到初三。调休7天。2月19日至2月25日放假，共放假7天。2015年春节高速公路免费时间:2月19日0时至2月25日24时2015清明节高速免费信息：2015年清明节是4月5日放...… 查看全文
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全球500强大学排名：北大排第39位哈佛居首 2014-10-30 16:07:00 美国著名的学校评估专业媒体《美国新闻与世界报道》28日发布的最新全球500强大学排名显示，美国哈佛大学获得100分的满分评价，位居世界500强大学之首。北京大学以66.7分排名第39位。韩国最高学府的首尔大学与澳大利亚国立大学并列第72位。据了解，《美国新闻与世界报道》以美洲、欧洲、亚洲和大洋洲等4个大陆的49个国家的...… 查看全文
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