睡觉如何瘦身 这样睡觉轻松减脂20斤成为睡美人 2016-07-20 14:50:00 睡觉瘦身法揭晓睡觉瘦身最好方法很多时候减肥不仅为了使自己外表看起来更美观些，更多的是让自己更加健康起来，睡眠也可以减肥的，但是有些原则要遵守，并不是所有的睡眠都能到达减肥的效果的，只有将这些小技巧充分的利用，才能让睡眠减肥真正的起到作用。睡觉瘦身法一、按摩睡觉前按摩，按摩是最直接最有效健康瘦身方式,通过按摩刺激穴位,促...… 查看全文
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养发护发有妙招 洗发水放1片阿司匹林奇迹会发生 2016-07-20 14:48:00 一、阿司匹林阿司匹林作为世界三大经典药物(其他两种是青霉素和安定药)之一，经济、实惠、低毒、口服外用都可以。阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药，主要可以解热、镇痛、消炎、抗风湿以及抗血小板凝集。常用于治疗感冒、发热、头痛、关节痛、牙痛和肌肉痛等等。而阿司匹林片放到洗发水中有什么作用呢?二、洗发水中加入阿司匹林1.去屑阿...… 查看全文
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龙眼肉的功效 常吃它滋补全身还能美容 2016-07-20 14:35:00 龙眼可以有效的补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉，并且经常吃龙眼还能有效的治疗身体虚弱，并且还有美容和延年益寿的功效。龙眼肉的功效和作用1.益气补血龙眼含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，并且龙眼肉的含铁量也是非常惊人的，可以有效的提高热能，并且还能帮助我们补充营养。龙眼能有效的促进血红蛋白再生和补血，并且经过实验研究发...… 查看全文
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这4个坏习惯会让你的小肚子越来越大 避开这些坏习惯甩掉肚腩 2016-07-20 14:20:00 为此，减肥成了不少人正准备做或正在做的事情，而想要彻底减肥，首先就要知道是什么原因导致自己的肚子不断的变大，了解这样的原因，才能够追根溯源采取相应的解决方法，这样对于减肥才有事半功倍的效果，一起来了解一下，造成你肚子大的原因吧。一、吃完就躺下对于一些人来说，坐着比站着舒服，而躺着比坐着舒服，要是能够一天二十四小时都躺着...… 查看全文
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陈妍希最美伴娘团都有谁？ 六位伴娘名单曝光 2016-07-20 14:18:00 昨日，陈晓、陈妍希在北京雁栖湖举办婚礼。而早前陈妍希对伴娘团的名单相当的保密，更是放话称将打造“最美伴娘团”。那陈妍希伴娘团都有谁呢?下面我们就来看看具体伴娘团名单吧。陈妍希伴娘团陈妍希伴娘团名单：胡冰卿、陈乔恩、袁子芸、钟欣桐、Freya、Andrea陈妍希伴娘团因早前陈妍希先前就放话将打造“最美伴娘团”，让外界相当...… 查看全文
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用生姜祛疤痕是否奏效 选对方法很关键 2016-07-20 14:13:00 一、疤痕产生的原因人们对于伤口导致的疤痕很是头疼，许多朋友认为一点点的小伤口就会导致疤痕出现，所以会用很多道听途说的祛疤方式来防止疤痕产生，但是在这种情况之下，反而容易让伤口接触一些物质，导致疤痕出现。其实，一些小伤口是没有祛疤的必要的，因为只要伤口不深、受创面积不大，便不会留下疤痕，反之如果伤口过深或者受创面积过大，...… 查看全文
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枸杞应该怎么喝最有效果 枸杞与这物搭配防病抗衰老 2016-07-20 13:11:00 枸杞的作用有哪些1、抗衰老年龄的增大不单单会使人的各个脏器不断的衰老，而且工作的压力及生活琐事也会加速人体衰老，这时防衰老是人们较为关注。除了服用诸多的保健品进行防衰老之外不妨食用枸杞，因为枸杞具有抗衰老的作用。因为人体衰老与免疫力低下及细胞死亡有直接的关系，而这种食物本身含有一种枸杞多糖的物质，可以明显提高吞噬细胞的...… 查看全文
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脾胃好坏都写在脸上了 赶紧自查一下看你的脾胃还健康吗 2016-07-20 13:05:00 如何观脸知脾胃健康1、看嘴唇颜色中医认为，脾开窍于口，口唇和脾胃的关系比较密切。一般气血充盈的人群，口唇颜色比较红润，而如果嘴唇颜色苍白，没有血色，属血虚，多为脾胃虚寒之症。然而，虽说红润的嘴唇是气血足的外在体现，但是红润度也是有限度的，若嘴唇颜色过红，也许是胃热导致的，都需引起足够的重视!2、观舌苔舌头是脾胃的外在表...… 查看全文
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懒女人怎么保养 14个保养秘诀让女人更年轻 2016-07-20 13:01:00 女人14个保养秘诀让你比同龄人显年轻1.给你的肌肤去角质养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。记住去角质的时分不要用力太狠，这么会伤到肌肤的。2.睡觉睡觉不足和压力会造成体内激素排泄失调，这会让你更简略长痘。所以，...… 查看全文
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孕妇感冒了应该怎么办能吃药吗 准妈妈感冒这样做有效 2016-07-20 12:54:00 夏季孕妇感冒怎么办怀孕初期就是保胎和养胎的阶段，不能随便食用一些药物。不过要是出现了感冒情况，还是得及时就诊。医生会根据孕妇的实际情况，提出治疗方案。1.夏季孕妇感冒需及时就诊女性怀孕初期最害怕出现感冒的情况。怀孕初期就是保胎和养胎的阶段，不能随便食用一些药物。不过要是出现了感冒情况，还是得及时就诊。医生会根据孕妇的实...… 查看全文
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斗鱼嘉年华酥酥视频完整版 lol酥酥直播视频，女主播素颜惊呆网友！ 2016-07-20 12:22:00 2016年7月17日，“斗鱼嘉年华”继续在上海锦江乐园举行，而在当日的活动中，最受关注的就是斗鱼现在的“一姐”酥酥的亮相了。相信许多喜欢看斗鱼英雄联盟区的观众或多或少都曾经看过酥酥的直播，在平日的直播中，酥酥可谓是“人美、声甜、胸大”。不错的技术和姣好的容颜也为酥酥圈了一大波粉丝。自从阿怡因为代打事件暂时消失之后，酥酥...… 查看全文
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旋风少女第二季什么时候首播？旋风少女第二季角色演员表和第一季有什么不同 2016-07-20 11:05:00 导读：今晚《旋风少女第二季》即将首播，大家等候已久的旋风少女第二季会带给我们什么惊喜不一样的视觉剧情冲击呢？据悉据说，女主角戚百草换成了安悦溪，杨洋也没出演第二季。那么旋风少女第二季都换了哪些演员呢？旋风少女第二季人物关系图曝光，《旋风少女》第二季是延续了《旋风少女》第一季的故事，据说，女主角戚百草换成了安悦溪，杨洋也...… 查看全文
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中国十大帅哥出炉 中国最帅的男明星鹿晗李易峰入围钟汉良为何排首位？ 2016-07-20 10:39:00 近日，中国十大帅哥出炉。其实，这是由韩国媒体评选出来中国十大帅哥，包括钟汉良、李易峰、周杰伦、郑元畅、林志颖、陈晓、鹿晗、吴尊、张翰、林峰。说到帅哥，不外乎是身长八尺有余，而形貌昳丽，为人洁白晰，五官清秀俊美，双眼有神。第一名被“小太阳”钟汉良拿下。单眼皮帅哥周杰伦也凭借《不能说的秘密》在韩国人气爆棚。最近钟汉良最近凭...… 查看全文
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《古曼》什么时候上映？古曼童古曼丽到底是什么怎么养古曼 2016-07-20 10:22:00 导读：泰国充满的神奇宗教色彩，当中比较让人熟知的是古曼，那么古曼童古曼丽到底是什么怎么养古曼？即将上映的灵异惊悚电影《古曼》讲述了中国7000万人供养古曼其中采访327名古曼童供养者真人真事改编。灵异惊悚电影古曼古曼基本资料古曼分男女，古曼童为男，古曼丽为女。又分家供与随身佩戴，若是弄错，对于灵体们来说多少会有些困扰。...… 查看全文
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斗鱼TV 00后女主播耻度太大被封后再出山 制服诱惑尺度依旧很大 2016-07-20 10:19:00 斗鱼TV00后女主播耻度太大被封后再出山制服诱惑尺度依旧很大相信不少圈内的绅士已经知道曾经红极一时的“工口小学生”竟然干起了主播的行当，而之前她也因为耻度太大而被封。现在这位号称00后的小姑娘再次出山在斗鱼TV玩直播，依旧是熟悉的制服诱惑，而且尺度依旧很大，不过为何她不露正脸给我们看呢?斗鱼TV00后女主播耻度太大被封...… 查看全文
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女性贫血怎么办 这种早餐竟然能帮女人补气血 2016-07-19 21:42:00 女性贫血怎么办?吃什么早餐改善贫血贫血早餐必备1、鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。贫血早餐必备2、菠菜这是很有名的常见补血蔬菜，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以贫血的人吃什么好，多吃菠菜可防治贫血。贫血早餐必备3、胡萝卜胡萝卜含有很高...… 查看全文
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男生掉头发吃什么好 男性掉头发应该吃这些东西 2016-07-19 21:35:00 男性掉头发吃什么食物比较好1、胡萝卜如果男性在日常生活中发现自己经常掉头发，可以在饮食中吃一些胡萝卜，因为在胡萝卜中富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。2、低脂乳制品年轻的男性们出现掉头发的现象，可能是因为身体缺钙造成的，因此，饮食上可以喝一些脱脂牛牛奶、酸奶等，...… 查看全文
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体质虚怎么办 中医教你从吃上改善虚弱体质 2016-07-19 21:24:00 体制虚弱分为好多种，多由气虚、血虚、阴虚、阳虚等引起，所以对不同的原因，也有不同的推荐方法，看看中医是如何推荐的。阴虚别吃火锅阴虚常见症状手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部位泛红，形体消瘦，口干舌燥，大量喝水也无法解渴。适宜的饮食这类人要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果...… 查看全文
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女生想要瘦手臂很轻松 多吃这5种食物可以瘦手臂 2016-07-19 17:51:00 减手臂的小方法1.伸展运动十指交叉掌心向上用力伸展，同时腰部可以左右扭动，身体左右扭动两次后把手臂放下，重复练习，这样不仅能减手臂，还能美腰，达到一石二鸟的目的。2.俯卧撑法俯卧撑是减少手臂赘肉的好方法，但是不能经常做，可以配合其他减手臂的东西一起练习，如果太频繁做俯卧撑的话可能练出肌肉来。3.背拉法准备一根绳子或者毛...… 查看全文
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美白的方法 5大坏习惯击碎你的美白梦让你越美越黑 2016-07-19 17:43:00 5个坏习惯让你变得更黑教你美白肌肤的小秘诀在主流审美里，大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢?然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑，这是为什么?或许这都是以下5个坏习惯惹的祸。1：只有夏天才防晒紫外线是让肌肤变黑的元凶，而紫外线并非只有炎热的夏天才...… 查看全文
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