蒸菜作为一种健康的烹饪方式,最大限度地保留了食材的营养与原汁原味,且操作简便,适合各个厨艺水平的人。下面为大家分享几款不同食材制作的美味蒸菜。
粉蒸排骨
粉蒸排骨是一道经典的家常蒸菜,软糯的蒸肉米粉包裹鲜嫩排骨,散发诱人香气。准备排骨 500 克、蒸肉米粉 100 克、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、十三香适量。将排骨洗净,切成小段,放入碗中。生姜切丝,大葱切段,加入排骨中,再倒入适量料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、十三香,搅拌均匀,腌制 30 分钟,让排骨充分吸收调料。腌制好后,倒入蒸肉米粉,搅拌均匀,使每块排骨都裹满米粉。将排骨放入蒸锅中,大火蒸 30 - 40 分钟,直到排骨熟透,肉质软烂,撒上葱花,即可享用。
蒜蓉粉丝蒸虾
这道菜鲜香味美,粉丝吸收了虾和蒜蓉的汤汁,十分入味。需要鲜虾 300 克、粉丝 1 把、大蒜、生姜、小葱、料酒、生抽、蚝油、盐、食用油适量。将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分,铺在盘底。鲜虾洗净,去头去壳,用刀将虾背划开,挑出虾线,放在粉丝上。大蒜和生姜切末,锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末,小火炒香,加入适量料酒、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀,制成蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀地浇在虾上,放入蒸锅中,大火蒸 8 - 10 分钟,取出后撒上葱花,淋上热油激香。
梅菜扣肉
肥而不腻的五花肉与咸香的梅菜完美搭配,是一道颇受欢迎的传统蒸菜。准备五花肉 500 克、梅菜 100 克、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、八角、桂皮适量。将五花肉洗净,放入锅中,加入适量水、生姜、大葱、料酒,煮至七成熟,捞出沥干水分,在肉皮表面均匀地涂抹上老抽。锅中倒入适量油,油热后将五花肉肉皮朝下放入锅中,炸至肉皮金黄起泡,捞出晾凉,切成薄片。梅菜提前泡发,洗净切碎。锅中留少许底油,放入梅菜碎,加入适量生抽、白糖、盐,翻炒均匀。将切好的五花肉片皮朝下码放在碗中,铺上炒好的梅菜,放入蒸锅中,大火蒸 1 - 1.5 小时,蒸好后取出,倒扣在盘子上。
鸡蛋羹
嫩滑可口的鸡蛋羹是一道老少皆宜的蒸菜。取鸡蛋 2 - 3 个,盐、生抽、香油、葱花适量。将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,再加入 1.5 - 2 倍的温水,继续搅拌。用滤网过滤蛋液 2 - 3 次,去除表面的浮沫,这样蒸出的鸡蛋羹更加细腻。将蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,小火蒸 8 - 10 分钟,关火焖 2 - 3 分钟。取出蒸碗,淋上生抽和香油,撒上葱花。
这些蒸菜做法简单,口感丰富,既能满足日常饮食需求,又能在家庭聚餐时成为餐桌上的亮点。赶紧动手试试吧!