进入夏季许多人都爱喝茶，喝茶养生的观念深入人心，有的人是真心喜爱喝茶，享受泡茶的过程，也有的人是听说喝茶对身体有很多好处每天喝一杯绿茶可以帮助消化、降血脂、软化血管等等好处，而且有抗辐射、防癌症的功效，但是在饮用绿茶时建议是在饭后半小时以后喝绿茶，这样才会有很强的刮油的效果,如果饭后直接喝绿茶，长此以往是很容易引起胃病，此外最好选择喝淡茶，长期喝浓茶会刺激人的神经。
如今风靡全球，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，红茶和绿茶是世界上被消费最多的两种茶绿茶中的物质可以促进脂肪转化为能量，提高人体代谢率，代谢快了，自然有利于管理体重。这也有相关研究，对两百多名肥胖者进行的研究，一年后，发现坚持喝绿茶的人，腹部脂肪出现了明显的降低，体重也下降了。为了那些好处而坚持喝茶。绿茶就是常见的一种茶，是大家比较熟悉的一种，若是每天都坚持喝绿茶，身体会变得怎么样，有好处吗？
有的朋友有喝茶的习惯，因为身体情况需要服用药物，吃药时顺便就用茶水送服了。但其实这样做是错的，有风险，药物可能会与茶发生反应，从而降低药效，或者带来其他问题，不利于治疗疾病和控制病情。对于需要吃药的人来说，建议最好还是用白开水送服。
综上每天坚持喝绿茶，一段时间后，茶可以说是世界上最古老的饮品。绿茶终归只是一种食品，不具有治病防病的神奇功效，单纯想通过绿茶的某种成分来防病、治病是很难的。你的身体或许可以得到以上这些好处，但要记住喝茶有上述几不喝，别喝错了，以免适得其反，
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