怎么保持两性健康生活 如何科学健康地进行性生活

彼此保持距离，各自有各自的空间，比如手机，微信等等，还要有共同的爱好，共同的语言，每天都要有有效沟通，是彼此面对面的交谈，而不是电话或者微信！夫妻对家庭有共同的期望，彼此依靠，互相促进成长！

适当控制性频率。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

性教育还有助于促进两性关系的和谐发展，打破了特定文化和社会禁忌，提高了性观念的自由度和开放性，为人们坦诚健康地交流提供了平台。因此了解正确的生活知识是非常重要的，可以帮助人们更好地保护自己和伴侣，维护健康和谐的两性关系。