自制清肠茶方法 每天一杯排毒又养颜

中秋节是中国传统节日。在此佳节里，我们在跟家人团圆的同时也会吃吃喝喝，尤其是现在生活水平不断提高，饮食也是多种多样的，还有就是中秋亦是气候转换的分界点。在享受与家人团聚的同时，应该注意保健养生，这里建议多喝清肠茶，下面给大家介绍决明子瘦身玫瑰花茶，可是市面上买的清肠茶质量都一般，价格高还贵，那么怎么在家自制清肠茶呢？

大家都知道清肠茶不仅有养颜作用，改善皮肤干燥，可以调节内分泌，美容养颜。本期给大家介绍自制清肠茶方法。

清肠茶

清肠茶都有哪些呢？本期给大家介绍的是决明子玫瑰花茶

今天这道瘦身茶是用的我的新宝贝鸣盏煮茶器制作的。只需要把食材放进煮茶器里，加上水，自动模式煮开就可以喝了。它不但模仿了古法熬煮的火候，小火武火变频熬煮，同时让营养更好的释放，只不过是简化了传统煮茶的多道程序和复杂用具，省去了看火的等待时间，让人可以轻松体验养生之道。鸣盏养生煮茶器在简化操作的同时，并未丢掉古法煮茶所带来的效果，随手可以自制的下午茶DIY，既赋予了生活更大的乐趣，也满足了探索欲，一场美妙的茶饮时光，轻快而明亮。

这款玫瑰组合茶，特别添加山楂，决明子清肠茶，常吃山楂能减少脂肪的吸收，还能抗氧化，延缓皮肤衰老，而决明子能润肠通便，治疗便秘的效果绝佳。

自制清肠茶需要提前准备的材料
需要提前准备食材：玫瑰花一把，决明子500克。 山楂片少许，干净纯净水适量。

决明子玫瑰花茶

自制清肠茶步骤：

首先将玫瑰花，决明子和山楂清洗干净，然后将水滤干，放入鸣盏煮茶器的玻璃茶漏里。接着加入适量纯净水到玻璃茶壶里，将装有玫瑰花茶的玻璃茶漏轻轻旋转到底座上。尔后注入纯净水最低不能低于0.3升，最高不能超过0.5升，将煮茶盅放入鸣盏煮茶器底座，插上电源。最后旋转旋钮到“自动”档，煮茶器就开始煮茶了。用着机器自动用武火沸煮到95℃，然后继续文火持续煮3分钟，当你听到三声蜂鸣提示的时候，一壶香气四溢的茶便煮好了。你也可以选择“手动”档。同样是用武火沸煮至95℃后，继续文火煮30分钟，这中间你可以根据个人口味随时添水。大功告成的时候到了，将茶倒入杯子里，玫瑰决明子瘦身茶就做好了。

每天来一杯，养颜又瘦身，越喝越美的哦。这简直就是一款集美白，瘦身，排毒为一体的完美花茶。有需要的收藏起来哦。