你真的会护理自己吗？牢记5大私处护理贴士

随着越来越多的女生开始真正接触曾被无情占用的“生理卫生课”，成年女性群体中使用私处护理产品的比例也逐渐提升。一般来说，大家都倾向于选择一款颜值高高的“女性护理液”，但是关于女性私处护理的知识，你真正掌握了吗？牢记以下5个基本点，开始正确爱护自己的身体吧！

洗液≠护理液

一些女生会把阴道内部洗液误认为护理液，实际上这两者有较大的区别。洗液通常是液态，会配冲洗器，需要稀释调配后将冲洗液送入阴道内。而护理液一般是啫喱状或者泡沫状，用于外阴处的肌肤清洁护理。

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特殊日子更需要清洁护理

很多人认为在月经期间不能够清洗护理私处，实际上，月经期身体抵抗力下降，更容易受到来自外界的致病菌威胁。并且随着子宫内膜不定时地从体内排出，卫生状况更在承受威胁，所以在经期也需要进行私处的清洁护理工作。

别给私处“太大压力”

私处肌肤相较于人体其他部位表皮更加稚嫩，需要透气、干爽的环境。并且在日常的擦拭、清洗过程中，都要尽可能地减小它的压力。如：使用干净柔软的纸巾擦拭、在清洗时水温不宜过高、避免穿着过于紧身的下装、避免同一姿势久坐。

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阴道具有自洁能力

阴道内部含有20-140种菌群，而正常情况下是以乳杆菌等优势菌为主组成的。健康状态下的私处无需特别护理，日常使用清水冲洗即可，但抵抗力下降、服用抗生素以及不洁的性生活等原因导致的菌群失调则需要重视。

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私处pH值：3.8-4.2

私处在健康状态下pH值为3.8到4.2之间，为酸性。这样的酸性环境中，微生物菌群以乳酸杆菌为优势菌，有益于保持私处的菌群平衡。一旦发生失衡，则有可能发生感染、有害菌滋生从而导致阴道炎、盆腔炎和一些常见的妇科疾病。严重的情况下甚至会影响生殖功能。所以将私处pH值保持在3.8到4.2之间，能够令私处的自洁能力最大地发挥功能。

*选择一款比你更了解你的护理液，可以帮助身体舒缓压力，抵御外界威胁——施巴女性护理清洁液。

德国施巴女性护理清洁液，采用亲和私处肌肤的pH3.8酸性配方，在不扰乱身体本身菌群平衡的同时，有效对抗病原菌；富含洋甘菊提取物红没药醇及库拉索芦荟，在舒缓瘙痒，辟除身体异味的同时，锁水保湿，令私处肌肤水润不干燥；成分温和不含皂基，适用于日常护理，也可以在经期使用。

了解自己的身体，是守护健康的第一步。私处护理的5大贴士，能让你每一步的护理措施都更有效便捷！