坐卧都需小心的经期，来月经可以游泳吗？

很多仙女宝宝的经期都会处在一种，坐不敢轻易起身，站不敢长久站立，走不敢轻易迈步的尴尬状态，更别说来一场说走就走的旅行，或者一场畅快淋漓的水上运动了。不过，如果仔细留意那些长期从事水上工作的仙女宝宝，就会产生疑问，她们是如何合理分配自己经期和工作的，很多水上运动员即使经期撞上比赛也不受影响是如何做到的，到底来月经可以游泳吗？

说起到来月经可以游泳吗这个事，就要牵扯一些内部因素和外部因素了。理论上，因为一些身体本身的生理适应能力，担心水温过低导致一些体制虚寒的仙女宝宝身体不适，这种情况下肯定是不建议经期游泳的，不过排除这些生理因素，来月经可以游泳吗？自然是可以的。

而影响经期游泳的外部因素，无非就是安全健康问题、自身舒适度问题以及经血问题，而这些问题，一根小小的卫生棉条，就能轻松搞定。

来月经可以游泳吗？首先你得选一个适合并且安全的卫生棉条品牌，这是仙女宝宝经期自由的第一步。这里给新手简单科普一下卫生棉条，国外卫生棉条品牌起步比较早，很多卫生棉条品牌早已成熟，因此很多人会选择国外的牌子，而身为卫生棉条始祖，丹碧丝在美国销量极为可观。当然，它在全球也拥有无数的真爱粉，不但如此，对于新手来说，它的导管式推入方式也更适合使用，大多数新手在丹碧丝棉条导管的辅助下都是一次成功，简单易操作绝对是每个卫生棉条使用者的心中所求。

安全卫生的疑问大致ko后，关于来月经可以游泳吗的问题中，自身舒适度肯定是水中运动的绝对追求。卫生棉条一向号称是能让人遗忘经期的仙女助手，因为它在体内就将经血吸收，没有每次经血来潮时的“惊险”涌动，所以坐卧、起走都很自由，可以说，在卫生棉条的辅助下，平时怎么游泳，经期同样怎么游泳，自由舒适度不成问题。

虽然用对了诸如丹碧丝卫生棉条这类的卫生棉条，来月经可以游泳吗的问题解决了，而且在安全卫生上也有很好的保障，但是卫生棉条本身在体内也需及时更换。因此无论经血吸收量是否达到，建议游泳结束后及时更换卫生棉条，以确保更加干净卫生。并且，又因为游泳的水温即使在夏季或者室内通常也比较凉一些，即使没有体质虚寒的问题，也建议仙女宝宝经期游泳后做好保暖，同时可以饮用一些暖宫散寒的热饮。

不少国内仙女宝宝一到经期就像被下了咒语，一步不愿挪动，每一次有身体上的活动都异常小心，来月经可以游泳吗，有人可能想着来世不再做女人才可以。卫生棉条的发明就是对仙女宝宝最大的善意，一场说走就走的旅行，一次说下水就下水的游泳，有卫生棉条在，没在怕的。