脸上的痘痘应该怎么去除 祛痘痘三点你做到了吗

处于青春期的人很多都会长痘痘，不管是男孩子还是女孩子都会长痘痘，长痘痘是他们的一大烦恼，很多人都因为自己的痘痘而变得不自信，不开心，甚至想尽办法都想把自己的痘痘去除掉，那么怎么样才能把自己脸上的痘痘去除呢?

首先长痘痘的人一般都是油性皮肤的人，油性皮肤是因为身体新陈代谢不够，然后废物堆积在脸上，毛孔堵下，于是就行成了痘痘长痘痘的人，那么就要开始清洁毛孔，让毛孔干净了，这样才能保持脸上不长痘。于是这个时候可以开始用洗面奶，清洁毛孔了，油性皮肤的人记得，虽然洗面奶的时候一定要跟柜台的人说清楚，选择适合自己的洗面奶。还要记住的是用完洗面奶之后要擦一下水乳，不然的话皮肤会更加油，更容易长痘痘。

同时还要尽量少吃辛辣油腻的食物，属于青春期的人一般都是高中初中这个时期段的人很多都喜欢吃麻辣，如果脸上长了很多的痘痘的话，就要尽量少吃麻辣或者一些辣条，吃多了这些食物也会容易促进痘痘的生长。尽量吃清淡一些，多吃一些水果蔬菜，同时青春期也正在长身体也要多吃一些含钙、含蛋白质比较高的食物。

平时的时候要注意，千万不要熬夜，如果熬夜时间长了，那么也是不利于去痘痘的。可以在脸上擦一些芦荟胶或者去痘痘的产品，这些都是很好的选择。同时还要多喝水，多喝水可以让身体把毒素全部排出去，脸上的痘痘自然也会好一些了。