9月26日消息 今天是世界避孕日。世界避孕日是一个国际性的纪念日,旨在提高年青人的避孕意识,促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平,从而促进年青人的生殖健康和性健康。
如何科学避孕?
目前使用的避孕方法很多,要根据个人的情况,特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点,正确选择适合自己切实可行而有效的避孕方法。
未婚未育女性:
对未婚未育女性来说适合用避孕套。避孕套除了能够避孕,同时还能预防性传播疾病。但值得注意的是,使用避孕套一定要注意一些使用细节,特别是需要全程戴套,而不能在男方快要射精前才戴。避孕套是否有破损、渗漏也值得注意。
已婚已育女性:
对已婚已育女性来说,适合采取安置宫内节育器的方式。宫内节育器主要就是要注意观察环的位置和环是否脱落,如果发生这两种情况,也可能会导致怀孕。到医院通过B超检查就能观察到环的位置。同时,不同的环保质期不一样,因此要根据保质期去医院更换或者是取出。
避孕方式大排行
体外排精,靠谱指数:★
有些研究中体外射精失败率高达15%~28%。性生活过程中,在男性射精前,可能已有少量精液进入女性阴道内,此部分精液精子浓度较高,容易避孕失败。
体外射精还容易引起性功能障碍。男性从勃起到射精是较为自然的整体过程,在接近高潮时戛然而止,可能使参与性生活的中枢神经和腰骶部射精中枢调控功能产生障碍,导致不射精或难以勃起。
安全期避孕,靠谱指数:★
就是只在排卵期采用工具避孕,而在其他日子不采用任何避孕方法。安全期避孕的失败率非常高,可达14.4%~47%。
因为月经周期会受饮食、情绪、环境等因素影响,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵,因此安全期避孕的方法一点都不可靠。
紧急避孕药,靠谱指数:★★
紧急避孕药在房事后72小时内服用有效,有一定的避孕效果,但失败率高达10%~20%,而且非常容易导致月经不调等副反应,只能作为避孕失败的补救措施。
一般来说,内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用。
服药后可能出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等,有时还会并发乳房胀痛、头晕等,一般24小时内缓解。这种避孕药不宜长期服用,否则对身体伤害较大。
短效避孕药,靠谱指数:★★★
尽管每天吃药有点麻烦,但是避孕失败更麻烦。短效口服避孕药适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
它的优点在于容易控制,如果想怀孕,停药后很快即可妊娠。主要的副作用有恶心、呕吐、月经提前或延迟、乳房胀痛等。症状一般较轻微,与食物同服或睡前服药可以减少其发生率。
安全套,靠谱指数:★★★★
使用安全套是最为常见的有效避孕方式,中招的人往往是因为犯了以下错误,导致安全套失效。
1.使用前就把安全套展开。
2.没有把安全套前端的空气排空。
3.安全套太紧或太大。
4.用错了正反面。
5.用牙齿撕开安全套包装。
6.配合使用油性基质的润滑剂。
7.丁丁撤出时间太迟。
8.没有存放在干燥、避光的地方。
宫内节育器,靠谱指数:★★★★
对于没有生育计划的女性,还可以放置宫内节育器,其避孕成功率高达98%~99.8%。
若是宫内节育器在体内,诱发月经量多、腰痛,甚至盆腔炎等病症,可考虑其他避孕方法。
绝育手术,靠谱指数:★★★★★
绝育手术如输卵管结扎、输精管结扎。这两项手术几乎是百分百避孕,但以后再想要孩子可能性不大。(综合网络)