秋葵有什么功效与作用？秋葵专护肠胃肾让人不得不吃

秋葵的营养价值非常高；而且秋葵的功效与作用全都跟身体健康有关联；是保健养生最好的食物。那孕妇可以吃吗？接下来小编将来一一的告诉大家秋葵的功效与作用具体有哪些和孕妇可不可以吃秋葵，快来围观吧。

秋葵的功效与作用

1.黄秋葵强肾补虚功效

具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”.对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。

秋葵的功效与作用

2.黄秋葵成咖啡替代品

种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

3.黄秋葵入药

黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效

秋葵的功效与作用

4.黄秋葵具护胃养胃

具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

孕妇可以吃秋葵吗

孕妇正处于孕期平时要多注意均衡营养，有些东西要忌口，但是孕妇可以吃黄秋葵。黄秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。黄秋葵含有丰富的维生素，不挑食就可以了。

秋葵的功效与作用

此外，孕妇可以吃黄秋葵，少吃点没有不良影响，注意平时做好饮食的科学搭配、营养均衡即可。避免生冷及刺激性食物，还要定期复查，这样才更有利于好好养胎。

秋葵的功效与作用

虽说孕妇可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就会变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好。