怀孕的准妈妈们孕期穿什么鞋子 给你8大孕期鞋子挑选小秘诀

怀孕的妈妈们到底穿什么鞋子才比较好，怀孕后到底穿什么鞋子走路才比较稳，怀孕后穿什么鞋子才不容易摔倒，怀孕后是不是只能穿平底鞋呢，怀孕后妈妈们可不可以穿高跟鞋呢，怀孕后妈妈们到底要怎么挑选适合的鞋子呢，今日小编就给怀孕后妈妈到底穿什么鞋子一点小提示，希望能帮助到怀孕的准妈妈们，希望这些小tips对怀孕的准妈妈们在挑选鞋子上有一点小帮助

怀孕使孕妈妈的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。柔软而有弹性的坡跟鞋最为理想。在选择鞋子时应注意以下几点。

1、鞋的前部应软而宽;鞋帮要松软，面料有弹性，如羊皮鞋、布鞋等。

2、脚背部分能与鞋子紧密结合。

3、有能牢牢支撑身体的宽大的后跟。

4、鞋后跟的高在2-3厘米。

5、鞋底带有防滑纹。

6、能正确保持脚底的弓形部位。宽窄、长度均合适、鞋的重量较轻。

7、孕晚期，脚部水肿，要穿有松紧性，稍大一些的鞋子。

8、孕妇弯腰系鞋带不方便，应穿便于穿脱的轻便鞋。

此外，随着身体的变化，脚心受力加重，易形成扁平足的状态，这是造成脚部疲劳肌肉疼痛、抽筋等的原因。因此，应该想办法保持脚底的弓形，如用2-3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑。