北京正是春风沉醉的时候，作为一个土生土长的南方人，谢涤葵竟然很适应在北方的生活——离开了湖南卫视之后，在未来很长一段时间里，北京都会成为他的一个重要工作地点。他的床头摆放的是东野圭吾的《白夜行》，他看书的速度不快，这书看了有些天了，但也就看了四分之一。虽然这本小说已经走红多年，甚至被多次翻拍成电影，但他仍然不知道整个情节的走向和结尾，大喊着让旁人千万不要剧透。
过去这几年，他的时间几乎全部都被综艺占领了。很难想象，作为这三年最火的亲子综艺节目《爸爸去哪儿》的导演，谢涤葵其实并不热爱电视，而如今，看电视已经成为他人生最重要的部分。人生就是这样充满着偶然性，这个武汉大学新闻系的毕业生，在多年前做的节目是《晚间新闻》《乡村发现》这类纪实类的新闻节目，然而让他被人们熟知的，却是一档充满了明星和娱乐的综艺节目。
甚至某些时候，他也成了明星本身——作为一个现象级节目的缔造者，如今，他的一举一动都颇引人关注，甚至，牵动着资本的走向。他承认，在几年前，有那么一个阶段，他颇为享受这样的生活，酒会、红毯、发言……自我膨胀得厉害，而如今，他已经可以踏实下来，“自我膨胀对一个创造者来说，是一种很大的自我消耗”，如今他希望站在节目的背后，让人们忘了他的名字。
他重新回归创造者的身份。研习市面上所有的综艺节目，判断着大众的趣味，思考着自己的方向。与腾讯视频合作的《约吧!大明星》，重新回到他拿手的“换位思考”的设置中，但是比之前更加冒险，明星要在无从匿形的大都市里，挑战普通人的生活困境。这种节目难度，比在一个乡村里拍《爸爸去哪儿》要难很多，而他，期待着这种“不可控”。
这是一个严肃的新闻毕业生，在这个时代，试图重新给大众交上一份截然不同的娱乐答卷。
对湖南台很愧疚，和洪涛没有内斗
谢涤葵(右一)凭借《爸爸去哪儿》成为综艺节目的金牌导演。
谢涤葵经常对老婆说，像他这样的性格，能混到今天这种程度已经算是奇迹了。
在《爸爸去哪儿》之前，他在湖南台默默工作了十几年，说到谢涤葵的名字，没有几个人知道。但如今他已经是被业界疯抢的金牌综艺导演。一个月前，谢涤葵出现在江苏卫视新节目的发布会上，很快，“舞美师”在微博上写道，“谢涤葵想搞个超越《爸爸》的大项目”，当时网上就骂声一片，大意是指责谢涤葵不该辞职，还借《爸爸去哪儿》炒新节目。谢涤葵只得在大半夜的时候又发微博澄清：“我发言没有超过五分钟，没有一个字拿新节目跟《爸爸去哪儿》做比较...请放过我，最好忘记我。”
所有的被猜测、被放大，从他去年12月份向湖南台提出请辞开始就没有停歇过。他的何去何从一言一行都是话题，但他最终没有选择跳槽去其他任何一家电视台，而是自己创业开了公司，目前手里有两档节目，一档是《约吧!大明星》，另一档是《战斗吧男神》，谢涤葵的角色也从一个导演、监制的身份转换成一个运营者，他正在向一个职业的产品经理人转型。
离职湖南台，对于谢涤葵来说，正在经历一段敏感期：“有些哗众取宠故意的言论，真的很不好，对湖南卫视，我还是有愧疚，毕竟自己能获得这种地位和名誉，是这个平台造就的。”
《爸爸去哪儿》火了之后，谢涤葵坦承2014年是他在湖南台工作这么多年以来收入最高的一年，在湖南台，每一期节目如果取得同时段第一，就会有相对应的收视奖，而《爸爸》做了三季，几乎每一期都是收视第一。“就体制来讲，湖南卫视已经算很好了，在体制内，湖南卫视的待遇不会比任何电视台差。”
很多人不能理解的是，《爸爸去哪儿》第一季的时候，湖南台另一金牌制作人洪涛是监制，但是第一季所有的风头和焦点都在谢涤葵身上，外界一度传洪谢两人不合，而洪涛和谢涤葵，是湖南台过去三年里最值钱的两张王牌。
对于这些内斗传闻，谢涤葵否认说，“我和他的关系一直很好”，《爸爸》之后，洪涛升为节目中心的主任，谢涤葵跟着升到了副主任的位置，“我是他的下属，我也很尊重他，没有任何问题，那些都只是外界的猜想。”其实媒体都知道，洪涛在第一季的时候，找明星的资源都是他的。
外界以为谢涤葵这一次和湖南台一定有许多矛盾，他否认道：“我们没有任何摩擦，包括吕台(吕焕斌)和张台(张华立)，他们跟我谈话都是尊重我的选择，他们希望我能在湖南卫视继续做，会有更好的平台来支持我，做更好的节目，没准下次会出一个比《爸爸去哪儿》更好的节目。”
“对一个做电视的人来讲，你能够做出一档这样的节目，已经算是很幸运的了，但是我确实想换一种生活方式。”谢涤葵说，他想要一个更自由的感觉。
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